BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Komora Normobaryczna Warszawa Wilanów - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Komora Normobaryczna Warszawa Wilanów
X-ORIGINAL-URL:https://normobaria-wilanow.pl
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Komora Normobaryczna Warszawa Wilanów
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Paris
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260807T150000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260807T210000
DTSTAMP:20260802T014343
CREATED:20240821T101928Z
LAST-MODIFIED:20260713T161314Z
UID:23603-1786114800-1786136400@normobaria-wilanow.pl
SUMMARY:Refleksologia (Piotr Dębiński)
DESCRIPTION:Kochane stopy\, które nas noszą\, czasem tylko o dotyk proszą. \nPracę na stopach traktuję jako pasję\, która pozwala nadawać organizmowi proces samoregulacji. Dzięki temu\, mamy możliwość poradzenia sobie z większością niedomagań. Refleksologia jest znana od tysięcy lat czego dowodzą między innymi rysunki na ścianach starożytnych grobowców przedstawiające praktykę masażu stóp sugerującą\, że również Egipcjanie mieli zrozumienie związku pracy na stopach z ogólnym stanem zdrowia. Na stopach mamy ponad 5.000 punktów\, które odpowiadają za całe nasze ciało. Zabiegi refleksologii pozytywnie wpływają między innymi na: \n\nRelaksację i redukcję stresu: Refleksologia stóp może pomóc w relaksacji i redukcji poziomu stresu. Poprzez stymulację określonych punktów na stopach\, można wywołać uczucie spokoju i odprężenia\, co może być szczególnie korzystne dla osób prowadzących intensywny tryb życia.\nLepsze samopoczucie: Zabiegi refleksologiczne mogą poprawić ogólne samopoczucie poprzez stymulację krążenia krwi i limfy\, co może prowadzić do większej energii i lepszej równowagi wewnętrznej.\nUlgę w bólu: Refleksologia stóp może przynieść ulgę w różnego rodzaju dolegliwościach\, takich jak bóle głowy\, bóle mięśni i stawów\, bóle menstruacyjne czy bóle związane z chorobami przewlekłymi. Poprzez stymulację odpowiednich punktów na stopach\, można łagodzić dyskomfort i poprawiać funkcjonowanie organizmu.\nPoprawę snu: Regularne sesje refleksologii mogą przyczynić się do poprawy jakości snu. Poprzez redukcję stresu i poprawę równowagi energetycznej organizmu\, refleksologia może pomóc w zmniejszeniu bezsenności i problemów ze snem.\nWzmocnienie układu odpornościowego: Poprzez stymulację punktów na stopach\, refleksologia może wspomagać układ odpornościowy organizmu\, co może pomóc w zapobieganiu chorobom i szybszym powrocie do zdrowia po chorobie.\nTerapie uzupełniające: Refleksologia może być stosowana jako terapia uzupełniająca dla tradycyjnych metod leczenia\, wspomagając działanie leków i innych procedur medycznych.\n\nPracą na stopach zajmuję się ponad 10 lat. Początkowo praktykowałem masaż tajski\, a po pewnym czasie skupiłem się głównie na refleksologii terapeutycznej. Poza klasycznymi zabiegami dla dorosłych od 13 lat praktykuję również pracę z dziećmi\, u których zabiegi refleksologii dają błyskawiczne rezultaty. \n  \nPiotr Dębiński \nRefleksolog \n  \nDODATKOWE INFORMACJE:\n  Masaż odbywa się w trakcie pobytu w komorze\, w prywatnej przestrzeni.\n  Cennik: zabieg refleksologii stóp 200 zł / 1 godzina\n  Sesja w normobarii trwa 2 godziny\, czyli przed/po zabiegu macie czas na odpoczynek i regenerację w warunkach komory normobarycznej.\n  Do opłaty za zabieg refleksologii należy doliczyć opłatę za pobyt w komorze: 120 zł lub 90 zł dla Juniora/Seniora 65+. Można także wykorzystać sesję z karnetu\, jeżeli ktoś posiada bądź nabędzie. Cennik dostępny jest na naszej stronie www: https://normobaria-wilanow.pl/cennik/\n  Zapisy przyjmujemy telefonicznie lub mailowo.\nW razie jakichkolwiek pytań zapraszamy do kontaktu.\n biuro@normobaria-wilanow.pl\n 509 139 302
URL:https://normobaria-wilanow.pl/wydarzenie/refleksologia-3/
CATEGORIES:Masaże / Terapie Manualne
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://normobaria-wilanow.pl/wp-content/uploads/2024/03/reflekso-popr.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260810T110000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260810T210000
DTSTAMP:20260802T014343
CREATED:20240811T094235Z
LAST-MODIFIED:20260717T142515Z
UID:23595-1786359600-1786395600@normobaria-wilanow.pl
SUMMARY:Specjalistyczne masaże ciała (Magdalena Wytrykus)
DESCRIPTION:Zapraszamy na specjalistyczne masaże ciała wykonywane w przestrzeni naszej Normobarii.\n\nW naszej ofercie są:\n masaż klasyczny\n masaż leczniczy\n masaż segmentarny\n drenaż limfatyczny\n\n W celu zapisania się na konkretną godzinę prosimy o kontakt telefoniczny.\n\nSzczegółowy opis masaży poniżej:\n\n Masaż klasyczny to najpopularniejsza forma masażu. Stosuje się w nim różne techniki (głaskanie\, rozcieranie\, ugniatanie\, oklepywanie\, wibracje) wykorzystujące siłę nacisku na mięśnie\, przy użyciu dłoni\, przedramion oraz łokci. Masażysta dostosowuje siłę nacisku do potrzeb i preferencji osoby masowanej.\n\n Masaż leczniczy opiera się przede wszystkim na technikach masażu klasycznego. Szczególnie uwzględnia się jednak obszar zajęty chorobą lub niedomaganiem. Do podstawowych chwytów jak głaskanie\, ugniatanie\, rozcieranie\, ucisk\, mieszenie\, oklepywanie\, wibracja\, roztrząsanie\, dodaje się także inne techniki terapii manualnej\, np. mobilizacje\, manipulacje\, masaż powięziowy\, ucisk punktów spustowych. Masaż leczniczy usprawnia przepływ krwi i chłonki w żyłach i naczyniach chłonnych\, odprowadza zbędne substancje przemiany materii i doprowadza w ich miejsce elementy odżywcze\, przyspieszając tym samym regenerację.\nPodstawowe działanie masażu leczniczego to:\nredukcja bólu\nzmniejszenie napięcia mięśni i tkanek\nzmniejszenie nadwrażliwości punktów spustowych tzw. trigger points przyspieszenie regeneracji mięśni ograniczenie postępu zaniku mięśni odprowadzenie obrzęków i wchłanianie krwiaków pourazowych.\n\n Masaż segmentarny polega na oddziaływaniu bodźcami mechanicznymi na daną strefę unerwiającą ciało. Stosując odpowiednie techniki\, mamy wpływ za pośrednictwem układu nerwowego oraz hormonalnego na choroby narządów.\nWskazaniami do tego zabiegu są: czynnościowe i przewlekłe choroby narządów wewnętrznych\, zaburzenia krążenia\, zaburzenia czynnościowe\, zaburzenia zwyrodnieniowe oraz choroby kręgosłupa\, stawów i tkanek miękkich\, jak również stany pourazowe czy zaburzenia w funkcjonowaniu gruczołów wewnętrznych.\n\n Drenaż limfatyczny to technika oparta na stopniowaniu ucisku – początkowo polega jedynie na głaskaniu\, a następnie na wyciskaniu oraz ugniataniu wzdłuż naczyń limfatycznych. To działanie pomaga zredukować zgromadzoną limfę\, co przyczynia się do redukcji obrzęku. Wśród efektów drenażu limfatycznego można wyróżnić usprawnienie przepływu chłonki\, usuwanie toksyn z organizmu. Pojawia się także poprawa kondycji skóry\, usprawniona zostaje praca układu immunologicznego. Usprawnienie metabolizmu pozwala na wspomaganie utraty wagi i redukcję cellulitu.\nMasaże wykonuje Magdalena Wytrykus – dyplomowany technik masażysta. Laureatka konkursu Turniej Masażu województwa lubelskiego w 2022r.\nMagdalena wykonuje masaż dostosowany do potrzeb klienta\, z ogromną uważnością na potrzeby i stan jego zdrowia.\n\nDODATKOWE INFORMACJE:\n Masaż odbywa się w trakcie pobytu w komorze\, w prywatnej przestrzeni.\n Cennik: \n– masaż klasyczny/leczniczy/segmentarny/relaksacyjny – 220 – 240 zł / 60 – 90 min\n– drenaż limfatyczny – 260 – 290 zł / 60- 90 min\n Sesja w normobarii trwa 2 godziny\, czyli po zabiegu macie czas na odpoczynek/integrację doświadczenia w warunkach komory normobarycznej.\n Do opłaty za masaż u Magdaleny należy doliczyć opłatę za pobyt w komorze: 120 zł lub 90 zł dla Juniora/Seniora 65+. Można także wykorzystać sesję z karnetu\, jeżeli ktoś posiada bądź nabędzie. Szczegółowy cennik opłat za sesje w komorze: https://www.facebook.com/normobaria.wilanow/services/\n Zapisy przyjmujemy telefonicznie lub mailowo.\n\nW razie jakichkolwiek pytań zapraszamy do kontaktu.\n biuro@normobaria-wilanow.pl\n 509 139 302\n\n Aktualne terminy powyższych zabiegów znajdziecie w zakładce „wydarzenia specjalne” (kliknij tutaj\, aby otworzyć). O dostępne godziny pytajcie telefonicznie.
URL:https://normobaria-wilanow.pl/wydarzenie/specjalistyczne-masaze-ciala-8/
CATEGORIES:Masaże / Terapie Manualne
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://normobaria-wilanow.pl/wp-content/uploads/2023/09/masaze-ciala.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR