Masaż Kobido/Kassaji/Maderoterapia (Kobido by Sylwia)
2024-10-11, 2024-10-12, 2024-10-13, 2024-11-15
Zapraszamy na japońskie masaże twarzy Kobido i Kassaji, taping kosmetyczny oraz maderoterapię, z których możecie skorzystać w trakcie pobytu w warunkach normobarycznych.
ZABIEG WYKONUJE: Sylwia – Kliknij tutaj, aby otworzyć profil Sylwii
Sylwia z zamiłowania i pasji zajmuje się naturalnymi, holistycznymi metodami wspomagającymi ciało i umysł. Jest dyplomowaną terapeutką i certyfikowaną masażystką naturalnego masażu liftingującego Kobido.

Kilka słów o proponowanych masażach:

Kobido – japoński masaż twarzy, który spłyca zmarszczki, poprawia owal twarzy, rozluźnia plecy i obręcz barkową, niweluje napięcia w okolicy żwacza (bruksizm i zaciskanie zębów), ujednolica kolor skóry, relaksuje.
Kassaji – japońska technika masażu twarzy, rodzaj drenażu limfatycznego twarzy, wykonywanego naturalnym kamieniem o specjalnym podłużnym kształcie. Nie tylko drenuje, ale też rozluźnia mięśnie i koi układ nerwowy. To zabieg wyjątkowo regenerujący i relaksujący. To również doskonała alternatywa dla osób z nadwrażliwą skórą, trądzikową, naczyniową, którym nie można stosować mocnych i bolesnych technik.
Taping estetyczny – metoda naturalnego modelowania, relaksowania i odmładzania twarzy. Może pomóc również w problemach skórnych. Taśma przez swoją budowę działa jak druga skóra. Daje efekt liftingu i uniesienia naskórka. Dzięki temu powstaje przestrzeń, gdzie lepiej krąży krew i limfa, regenerując tkanki. Taśmy zastosowane po manualnej pracy na twarzy (m.in kobido lub kassaji) zdecydowanie podtrzymują efekt masażu i pogłębiają jego efekt.
Masaż transbukalny – charakterystyka zabiegu polega na obustronnym ugniataniu zewnętrznych tkanek twarzy, co ma prowadzić do: zredukowania napięcia mięśni, pobudzenia mikrokrążenia na poziomie komórkowym, stymulacji wydzielania elastyny, a także kolagenu. Metoda obustronnej stymulacji twarzy, jaką jest masaż transbukalny, służy konkretnym przypadkom kosmetycznym oraz medycznym. Wśród najważniejszych wskazań kwalifikujących do przeprowadzenia zabiegu są:
– zmarszczki mimiczne będące oznaką starzenia się cery,
– neurologiczne objawy zwiększonego napięcia mięśni twarzy,
– paraliż po: porażeniu, udarze mózgu bądź silnej reakcji uczuleniowej,
– uwidocznione blizny będące konsekwencją wypadku lub innego urazu mechanicznego,
– dystrofia skórna spowodowana: złą dietą, indywidualnymi predyspozycjami genetycznymi lub zewnętrznymi zanieczyszczeniami.

Foreo FAQ 202 po masażu Kobido – technologia, która wzmacnia efekt liftingu
Po masażu Kobido, który naturalnie modeluje i ujędrnia twarz, sięgamy po zaawansowaną maskę LED Foreo FAQ 202. To tylko 10-15 minut, które:
✨ intensyfikują efekt liftingu i wygładzenia,
✨ przyspieszają regenerację skóry,
✨ poprawiają koloryt i napięcie,
✨ wzmacniają wchłanianie składników aktywnych.
Foreo FAQ 202 wykorzystuje światło LED (czerwone, niebieskie, zielone i inne), aby maksymalnie zadbać o skórę po intensywnym masażu.
Efekt? Natychmiastowe ukojenie, promienny blask i długotrwałe odmłodzenie.

DODATKOWE INFORMACJE:
Masaż odbywa się w trakcie pobytu w komorze, w prywatnej przestrzeni.
Czas trwania zabiegów:
– masaż Kobido – 240 zł / 1,5 godziny
– masaż Kassaji – 220 zł / 1 godzina
– taping – 30zł / 15-20 minut
– masaż Kobido plus drenaż – 350 zł / 1,5 godziny– masaż Kobido i transbukalny połączony – 350 zł / 2 godziny– masaż transbukalny – 220 zł / 1 godzina
Sesja w normobarii trwa 2 godziny, czyli po zabiegu macie czas na odpoczynek/integrację doświadczenia w warunkach komory normobarycznej.
Do opłaty za masaż u Sylwii należy doliczyć opłatę za pobyt w komorze (według cennika). Można także wykorzystać sesję z karnetu.

Masaż PeLoHa
2024-10-18 15:00 - 21:00 (Europe/Paris)
Masaż PeLoHa
PeLoHa od słów: Peace, Love and Harmony
To delikatny, głęboko relaksujący i czuły masaż ciała, który poprzez dotyk połączony z uzdrawiającą intencją ma piękne i potężne działanie na poziomie fizycznym, energetycznym i duchowym. Stworzony przez Alana Earle, który udoskonalał go przez prawie pół wieku, łącząc elementy masażu polinezyjskiego, klasycznego, refleksologii, Reiki, akupresury, wizualizacji, techniki Bowena oraz pracy z meridianami, czakrami i uzdrawianiem Polarity.Przynosi ukojenie dla nerwów, mocno oczyszcza z niekorzystnych wzorców, pomaga w przeżyciu traumy i przyspiesza regenerację ciała. Niesie w sobie bardzo dużo miłości, która ruch za ruchem otula ciało i duszę.
PeLoHa to połączenie pracy z ciałem i energią. Wykonywany w atmosferze miłości i pełnej akceptacji dla Istoty i Ciała osoby masowanej. Z troską i uważnością, łagodnymi ruchami dłoni uwalnia ciało od napięć i blokad. Uruchamia i rozbudza naturalne procesy, które mogły zostać zablokowane przez stres, zmęczenie i silne emocje.
Masaż trwa około godziny. Jest odpowiedni dla każdego, bez względu na wiek, płeć czy niesprawności fizyczne.
Masowane jest całe ciało z wyłączeniem strefy intymnej. Ciało okryte jest ręcznikiem i lekko naoliwione, dzięki czemu nie wymaga prysznica po zabiegu.
Najlepiej działa seria masaży wykonywana w niedługich odstępach czasu.
Masaż wykonuje Ania – kliknij tutaj by przejść do profilu Ani na facebook’u.
O Ani:
„Jako dziecko usłyszałam: ,,Gdy dorośniesz bądź sobą, wtedy będziesz szczęśliwa”.
I tym ważnym dla mnie akcentem przedstawiam Wam Siebie, prawdziwą szczęściarę, pasjonatkę pszczół, mającą pod swoją opieką 20 rodzin pszczelich w ,,domkach” zwanych ulami. Spełniam pragnienie mojego serca, będąc blisko natury, współgrając z polem morficznym MamyZiemi, wykonując masaże techniką metamorficzną. Mam prawdziwy, naturalny miód, propolis i wosk pszczeli ze swojej pasieki. A z nich tworzę naturalne kosmetyki, pięknie pachnące olejki do masażu ciała, kremiki, mazidełka, sera pielęgnacyjne do twarzy, dłoni i stóp, które uwielbiam refleksologicznie masować. Odkrywam niepojętą kiedyś dla mnie głębie miłości, doznając jej manifestacji w życiu codziennym, w każdej jej chwili. Subtelna, dokładna, precyzyjna w szczegółach, trwająca w każdej chwili tu i teraz. Każda chwila jest dla mnie darem, jest majestatyczna, jest dzika, jest wolna, jest prawdziwa, zdrowa, delikatna, silna, odważna, radosna, spokojna, nieprzewidywalna. Zapraszam na masaż techniką metamorficzną, który otworzy Cię na doświadczenie swoich ponownych narodzin do życia żywym radosnym życiem. A radość to największy dar jaki możesz dać.”
DODATKOWE INFORMACJE:
Masaż odbywa się w trakcie pobytu w komorze, w prywatnej przestrzeni.
Czas trwania zabiegu: 45 minut
Cena: 200 zł
Sesja w normobarii trwa 2 godziny, czyli po zabiegu macie czas na odpoczynek/integrację doświadczenia w warunkach komory normobarycznej.
Do opłaty za masaż u Ayanny należy doliczyć opłatę za pobyt w komorze (kliknij tutaj aby otworzyć cennik). Można także wykorzystać sesję z karnetu.
Zapisy przyjmujemy telefonicznie.
W razie jakichkolwiek pytań zapraszamy do kontaktu.
biuro@normobaria-wilanow.pl
509 139 302

Ziołowa Pielęgnacja (Natalia Szymańska | Tyma Herbs)
2024-10-26 13:00 - 15:00, 2024-10-26 15:00 - 17:00
Kochani!

Warsztat z Natalią Szymańską, pasjonatką ziół i twórczynią marki ziołowych, naturalnych kosmetyków Tyma Herbs. 🌿

Kilka słów od Natalii o spotkaniu:

🌿”Zapraszam na cykl warsztatów o ziołowej pielęgnacji ciała, serca i ducha. Odkryjemy sekrety ziołolecznictwa pełne intrygujących historii z dawnych lat. Dowiecie się skąd zioła mają tak niezwykłą moc uzdrawiania. Wprowadzę was w zasady bezpiecznego korzystania z ziół w życiu codziennym. Nasze spotkania będą idealną okazją by poczuć bliskość natury i nauczyć się jak jej dary mogą wspierać nasze zdrowie, urodę i dobre samopoczucie każdego dnia.”🌿

Natalia Szymańska – „Jestem pasjonatem zielarstwa. Specjalizuje się w wspomaganiu pielęgnacji dermatologicznych schorzeń skóry za pomocą ziół. Wytwarzam ziołowe ekstrakty i produkty pielęgnacyjne. Bliskie jest mi podejście holistyczne do kwestii pielęgnacji skóry i dbanie o nią w szerokiej perspektywie. Uważnie przyglądam się temu: co na skórę nakładamy, jak ją masujemy, czym się karmimy i co pijemy, jak dbamy o naszą aktywność fizyczną i nasz wewnętrzny spokój. Zioła zbieram i przetwarzam w tradycyjny sposób. To jedyny skuteczny sposób na zachowanie najcenniejszych ciał czynnych zawartych w ziołach.

W moim laboratorium sama wytwarzam ekstrakty ziołowe i przygotowuję pełne mocy składniki aktywne. Każdy produkt to cenny skarb wymagający uważnej i czasochłonnej pracy, którą wykonuję zupełnie sama.

Moje receptury to połączenie wiedzy z zakresu ziołolecznictwa, ze skutecznością składników aktywnych i odkryć naukowych. Wybieram tylko te zioła i surowce o potwierdzonym działaniu. Zioła odkrywam na dzikich, bezkresnych i odludnych łąkach i w lasach. W spokoju zgłębiam wiedzę, uważnie obserwuje przyrodę. Moim ukochanym miejscem na Ziemi są Bieszczady.”

DODATKOWE INFORMACJE:
🟢 Spotkanie trwa: 2 godziny.
🟢 Wejściówką jest wniesienie dwóch opłat:
– opłata za spotkanie 120 zł,
– do tego należy doliczyć opłatę za pobyt w komorze: 120 zł lub 90 zł dla Juniora/Seniora 65+. Można także wykorzystać sesję z karnetu, jeżeli ktoś posiada bądź nabędzie. Szczegółowy cennik opłat za sesje w komorze na naszej stronie, w zakładce „cennik”: https://normobaria-wilanow.pl/cennik/
🟢 Zapisy przyjmujemy telefonicznie, bądź mailowo:
📧 biuro@normobaria-wilanow.pl
☎️ 509 139 302
W razie jakichkolwiek pytań zapraszamy do kontaktu 💚

Masaż Metamorficzny (Anna Rajch)
2024-10-30
Kochani,
przestawiamy nowość w naszej ofercie masaży i pracy z ciałem – technikę metamorficzną.

„Czy towarzyszy Ci uczucie utknięcia w życiu ? Zauważasz, że przysłowiowe „wchodzenie do tej samej rzeki” Ci nie służy i masz już dość?
Przeszłość pozostawia po sobie „ślady” w komórkach, tkankach, narządach.

Niektóre pożądane, inne już nie.
Ciało pamięta każde wydarzenia, także te nieuświadomione towarzyszące naszemu poczęciu i jego okolicznościom, życiu jako płód w łonie matki i porodowi. Pamięta czy jest chciane, oczekiwane czy nie.

Doświadczenia prenatalne w dużej mierze decydują o tym, jak postrzegamy nasze wydarzenia życiowe. Z punktu widzenia rozwoju człowieka kluczowa jest wolność od zbędnych obciążeń.

Technika metamorficzna rozpuszcza mentalne i emocjonalne blokady nagromadzonej energii z okresu prenatalnego i przekształca nabyte wzorce życiowe w prosty, skuteczny i relaksujący sposób.

Z masażu stóp, dłoni i głowy techniką metamorficzną, nazywanej również motylkową, mogą skorzystać:

💚 wszyscy zainteresowani odzyskaniem pewności siebie, poczucia własnej wartości, inspiracji, swojej sprawczości i harmonii w życiu
💚 wszyscy, którzy potrzebują metamorfozy, zmiany np. miejsca pracy, domu, przestrzeni, odkrycia talentów, inspiracji, nowych zainteresowań…
💚 dzieci zdrowe, ponieważ metoda ta wspomaga ich rozwój, poprawia pamięć, usprawnia naukę i przyswajanie wiedzy
💚dzieci chore np. z autyzmem, gdyż w wielu przypadkach udawało się zredukować objawy choroby
💚 kobiety w ciąży i ich partnerzy, ponieważ sprzyja relaksacji i daje odprężenie oraz eliminuje depresję poporodową
💚 Mężczyźni i Żeńczynie jako wsparcie na drodze w zajściu w ciążę

🌪️Metamorfoza to ścieżka bardzo głęboka i wspierająca, gdy chodzi o rozpuszczenie 🌊 nieuświadomionych, przed urodzeniowych wzorców traumatycznych, ponieważ ujawnia i eliminuje wrogie wobec życia programy bezpośrednio u źródeł.”
Masaż wykonuje Ania https://www.facebook.com/profile.php?id=100090996325354
O Ani:
„Jako dziecko usłyszałam: ,,Gdy dorośniesz bądź sobą, wtedy będziesz szczęśliwa”.

I tym ważnym dla mnie akcentem przedstawiam Wam Siebie prawdziwą szczęściarę, pasjonatkę pszczół, mającą pod swoją opieką 20 rodzin pszczelich w ,,domkach” zwanych ulami. Spełniam pragnienie mojego serca, będąc blisko natury, współgrając z polem morficznym MamyZiemi, wykonując masaże techniką metamorficzną. Mam prawdziwy, naturalny miód, propolis i wosk pszczeli ze swojej pasieki. A z nich tworzę naturalne kosmetyki, pięknie pachnące olejki do masażu ciała, kremiki, mazidełka, sera pielęgnacyjne do twarzy, dłoni i stóp, które uwielbiam refleksologicznie masować. Odkrywam niepojętą kiedyś dla mnie głębie miłości, doznając jej manifestacji w życiu codziennym, w każdej jej chwili. Subtelna, dokładna, precyzyjna w szczegółach, trwająca w każdej chwili tu i teraz. Każda chwila jest dla mnie darem, jest majestatyczna, jest dzika, jest wolna, jest prawdziwa, zdrowa, delikatna, silna, odważna, radosna, spokojna, nieprzewidywalna. Zapraszam na masaż techniką metamorficzną, który otworzy Cię na doświadczenie swoich ponownych narodzin do życia żywym radosnym życiem. A radość to największy dar jaki możesz dać.”

DODATKOWE INFORMACJE:
Masaż odbywa się w trakcie pobytu w komorze, w prywatnej przestrzeni.
Czas trwania zabiegu: 1 godzina
Cena: 250 zł
Sesja w normobarii trwa 2 godziny, czyli po zabiegu macie czas na odpoczynek/integrację doświadczenia w warunkach komory normobarycznej.
Do opłaty za masaż u Ayanny należy doliczyć opłatę za pobyt w komorze (według cennika dostępnego na stronie, w zakładce „cennik”). Można także wykorzystać sesję z karnetu.
Zapisy przyjmujemy telefonicznie.
W razie jakichkolwiek pytań zapraszamy do kontaktu.
biuro@normobaria-wilanow.pl
509 139 302
Aktualne terminy powyższych zabiegów znajdziecie w zakładce „wydarzenia specjalne” (kliknij tutaj, aby otworzyć). O dostępne godziny pytajcie telefonicznie.

Uwaga - Przestrzeń naszej komory została wynajęta pod prywatne wydarzenie
2024-11-14 11:00 - 13:00, 2025-04-10 17:00 - 19:00
Zapraszamy na inne sesje tego dnia lub w innym terminie.

Reset umysłu (Monika Kapelusiak i Julia Sobecka)
2024-12-02 19:00 - 21:00, 2024-12-15 19:00 - 21:00
✨ Odnajdź harmonię i głęboki spokój w normobarycznym otoczeniu, które wspiera regenerację na wielu poziomach.
Ta wyjątkowa sesja w normobarii przynosi natychmiastowe ukojenie ciała i umysłu, a jego efekty — w postaci błogiego relaksu, lepszego snu oraz zwiększonej energii i jasności umysłu — utrzymują się jeszcze przez wiele dni.
🌿 Dlaczego warto?
🔸 Po sesji Twój sen będzie głęboki i regenerujący.
🔸 Odzyskasz energię i lekkość ciała, co pozytywnie wpłynie na Twoją koncentrację i produktywność w codziennych zadaniach.
🔸 Nauczysz się praktyk, które możesz wykorzystać samodzielnie, by redukować stres i łagodzić napięcia.
🔸 Podczas sesji, w pełni zanurzysz się w relaksacji, odpoczywając od nadmiaru bodźców wzrokowych dzięki opasce na oczy, która od nas otrzymasz.
W tej spokojnej atmosferze doświadczysz:
🔸 Oddechu jako narzędzia równowagi: techniki oddechowe takie jak pranayama czy oddech rezonansowy pomagają przywrócić spokój i harmonię w ciele.
🔸 Głębokiego odprężenia ciała: dzięki metodom takim jak yoga nidra, relaksacja progresywna Jacobsona czy trening autogenny uwolnisz napięcia, które mogły kumulować się przez długi czas w Twoim ciele.
🔸 Uspokojenia umysłu: medytacje prowadzone oraz wizualizacje pozwolą Ci wyjść poza codzienny chaos myśli, wprowadzając w stan czystej obecności i lekkości.
🔸 Dźwięków, które harmonizują: intonacje transowych dźwięków i relaksacyjne instrumenty, takie jak dzwonki koshi, głęboko odprężą Twój system nerwowy.
🔸 Delikatnych zapachów: subtelna aromaterapia wspiera wprowadzenie w stan głębokiej relaksacji i pogłębia całościowe doświadczenie.
🌿 W efekcie poczujesz:
🔸 głęboki spokój i harmonię,
🔸 przypływ energii,
🔸 wyciszenie ciała i umysłu, które wspiera Twoje zdrowie na dłużej.
Zapraszamy Cię do przestrzeni, gdzie oddech, dźwięk i zapach łączą się, tworząc immersyjne doświadczenie idealne dla ciała, umysłu i emocji.
Twój umysł zresetują Julia Sobecka i Monika Kapelusiak – Świadoma Nawigacja, ekspertki w dziedzinie snu, śnienia i relaksacji. Podczas zajęć wykorzystują autorskie i starożytne metody pracy z ciałem i świadomością, integrując psychologię, pracę z ciałem i umysłem, wspierając redukcję stresu, zdrowy sen i długowieczność.
Sesja odbywać się będzie w warunkach komory normobarycznej.
Normobaria to przełomowa metoda stymulacji organizmu polegająca na przebywaniu w atmosferze o podwyższonym ciśnieniu (1500 hPa) przy zoptymalizowaniu zawartości tlenu i dwutlenku węgla oraz w obecności najdoskonalszego znanego przeciwutleniacza – wodoru cząsteczkowego.
DODATKOWE INFORMACJE:
🟢 Spotkanie trwa: 2 godziny
🟢 Wejściówką jest wniesienie dwóch opłat:
– opłata za spotkanie 100 zł,
– do tego należy doliczyć opłatę za pobyt w komorze: 120 zł lub 90 zł dla Juniora/Seniora 65+. Można wykorzystać sesję z karnetu.
🟢 Zapisy przyjmujemy telefonicznie, bądź mailowo:
📧 biuro@normobaria-wilanow.pl
☎️ 509 139 302
W razie jakichkolwiek pytań zapraszamy do kontaktu.

Wykład na temat funkcjonowania układu pokarmowego (wykład Edyty Bugajskiej)
2025-01-01 17:00 - 19:00
Układ pokarmowy – najsilniejszy z układów organizmu człowieka.
Wykład poruszy zagadnienia zdrowego stylu życia dotyczące naszego układu pokarmowego. Jako najsilniejszy z układów najbardziej wpływa na pozostałe układy naszego organizmu. Zrozumienie zasad jego pracy i poznanie naturalnych środków i preparatów go wspomagających, to podstawa do poradzenia sobie z dolegliwościami cywilizacyjnymi.
Edyta Bugajska – mama Piotra, mikrobiolog po kierunku laboratoryjnym na Uniwersytecie Warszawskim ukończonym z wyróżnieniem, pracowała w analityce medycznej, autorka bloga „Zacznij od wody: naturopatia, homeostaza organizmu, autyzm”.
Odnośnik do bloga: edytabugajska.blogspot.com
DODATKOWE INFORMACJE:
🟢 Spotkanie trwa: 2 godziny.
🟢 Wejściówką jest wniesienie dwóch opłat:
– opłata za spotkanie 80 zł,
– do tego należy doliczyć opłatę za pobyt w komorze (https://normobaria-wilanow.pl/cennik/). Można także wykorzystać sesję z karnetu, jeżeli ktoś posiada bądź nabędzie.
🟢 Zapisy przyjmujemy telefonicznie, bądź mailowo:
📧 biuro@normobaria-wilanow.pl
☎️ 509 139 302
W razie jakichkolwiek pytań zapraszamy do kontaktu 💚

Mięśnie dna miednicy w spódnicy (Alicja Łukasiewicz)
2025-03-20 19:00 - 21:00
🍒 MIĘŚNIE DNA MIEDNICY W SPÓDNICY 🍒
Alicja Łukasiewicz i Normobaria Wilanów zapraszają na wyjątkowe, kobiece spotkanie pełne wiedzy, luzu i troski o Twoje ciało!
SPOTYKAMY SIĘ CYKLICZNIE W KAŻDY TRZECI CZWARTEK MIESIĄCA!
Kochana, czy TO brzmi znajomo?
💕 Kiedy kichasz, śmiejesz się lub biegasz za dzieckiem, a Twój pęcherz nagle robi Ci niespodziankę?
💕 Podczas zbliżeń intymnych zamiast przyjemności pojawia się dyskomfort, a może nawet ból?
💕 Twoje miesiączki przypominają mały horror, a ból pleców to Twoja „stała znajomość”?
💕 Czujesz się pospinana jak struna gitary: szyja, barki, plecy – wszystko woła o ulgę?
To znak, że Twoje mięśnie dna miednicy wołają:
„😍Halo, PAMIĘTAJ O NAS 😍!”
A może po prostu potrzebujesz:
💕 Rozluźnienia (takiego błogiego, które sprawia, że aż chce się westchnąć z ulgą),
💕 Zatrzymania (bez pośpiechu, na luzie, w przytulnej atmosferze),
💕 Łatwej, praktycznej wiedzy podanej z uśmiechem i szczyptą humoru.
🍒Dlaczego warto przyjść?
👇👇👇 👇👇👇 👇👇👇 👇👇👇 👇👇👇 👇👇👇 👇👇👇 👇👇👇 👇👇👇
✔ Bez owijania w bawełnę – dostaniesz solidną, merytoryczną wiedzę o tym, czym są mięśnie dna miednicy i dlaczego to one są cichymi bohaterkami Twojego ciała. Dowiesz się, jak wpływają na Twoje zdrowie, kręgosłup, narządy, a nawet codzienne samopoczucie.
✔ Nauczysz się, jak żyć bez stresu, że przy kolejnym kichnięciu coś pójdzie nie tak.
✔ Poczujesz, jak ważny jest oddech i dlaczego warto zaprzyjaźnić się z przeponą. Połączysz go z mięśniami dna miednicy i odkryjesz, jak ta współpraca potrafi odmienić Twoje ciało.
✔ Dowiesz się, jakie codzienne nawyki warto wprowadzić, żeby Twoje mięśnie dna miednicy pracowały na Twoją korzyść (bez reżimu, bez spinki).
✔ Nauczysz się świadomie rozluźniać i relaksować ciało. Wyobraź sobie to uczucie, gdy znika napięcie, a Ty oddychasz pełną piersią… Cudowne, prawda?
✔ Zrozumiesz, co ważniejsze – napinanie czy rozluźnianie. Bo czasem największa siła kryje się właśnie w odpuszczeniu.
✔ Odkryjesz swoje centrum mocy – poczujesz, czym ono jest, jak je wzmacniać i jak sprawić, żeby towarzyszyło Ci w codziennym życiu jako źródło stabilności i energii.
✔ I wreszcie – dowiesz się, co Twoje mięśnie dna miednicy mają wspólnego z przyjemnością seksualną. Jeśli gdzieś „zamarzło” połączenie z Twoim ciałem, to spotkanie pomoże je odmrozić i pozwolić sobie na odczuwanie radości i przyjemności.
🍒Dla Kogo?
Dla każdej z nas – niezależnie od wieku, kondycji fizycznej czy znajomości swojego ciała. Jeśli chcesz zadbać o siebie świadomie, z czułością i bez spiny, to te zajęcia są stworzone dla Ciebie! 🌷
🍒Szczegóły spotkania:
⏳ Czas trwania: 2 godziny (dwie godziny tylko dla Ciebie – zasługujesz na to!).
📍 Gdzie? Normobaria Wilanów
💸 Inwestycja w siebie: 100 zł (Twoje ciało podziękuje Ci z nawiązką!). Do tego należy doliczyć wejście na sesję do komory normobarycznej. Cennik: https://normobaria-wilanow.pl/cennik/
Można wykorzystać wejście z karnetu, jeżeli ktoś posiada bądź nabędzie.
🌸 Grupa do 14 Kobiet – pełen komfort i intymna atmosfera.
🍒Przygotuj się na luz i wygodę!
👉 Wskocz w wygodne legginsy i miękki strój.
👉 Ćwiczymy bez staników – pozwól sobie na pełną swobodę. Jeśli jednak wolisz, wybierz sportowy, miękki biustonosz, który nie będzie Cię ograniczał.
💚 To Twoja chwila. Twój czas. Twoje ciało. Przyjdź, odkryj i poczuj, że naprawdę ZASŁUGUJESZ NA WSZYSTKO
Prowadząca:
Alicja Łukasiewicz
„Jestem ekspertką od zdrowia seksualnego, pracy z ciałem i oddechem, Na swojej ścieżce świadomie łączę merytoryczną wiedzę, praktykę z ciałem i aspekt energetyczny, tworząc przestrzeń, w której każdy może poczuć się bezpiecznie i odzyskać dostęp do swojej wewnętrznej mocy.
Ukończyłam Seksuologię Praktyczną na SWPS oraz Akademię Zdrowia Seksualnego, co dało mi solidne podstawy do wspierania zarówno Kobiet, jak i Par w kwestiach intymności, relacji i związków. Jako terapeutka ciała oraz instruktorka metody oddechowej Butejki, a także specjalistycznego treningu mięśni dna miednicy „Uwolnij ciało”, wspieram Kobiety w odkrywaniu potęgi kobiecego centrum dla ich zdrowia, spokoju i połączenia ze swoimi emocjami.
A PRZEDE WSZYSTKIM, jestem Kobietą – to wybrzmiewa we mnie CODZIENNIE.
Wierzę, że CZUCIE CIAŁA jest kluczem do zdrowia, głębszego samopoznania i pełnej akceptacji siebie – to nasz najcenniejszy ZASÓB, a zarazem najpiękniejszy PREZENT, który możemy dać same sobie.
Jestem fanką SYNERGII i doświadczania na wszystkich poziomach.”
Warsztaty odbędą się podczas sesji komorze normobaryczej – Normobaria Wilanów.
🟢 Zapisy przyjmujemy telefonicznie, bądź mailowo:
📧 biuro@normobaria-wilanow.pl
☎️ 509 139 302
W razie jakichkolwiek pytań zapraszamy do kontaktu 💚

Najlepsze wiosenne praktyki dla zdrowia - Spotkanie z Naturopatką (Jolanta Sypuła)
2025-04-13 15:00 - 17:00
Zapraszamy na spotkanie z naturopatką Jolantą Sypułą dotyczące najlepszych wiosennych praktyk dla zdrowia. Omawiane będą między innymi takie tematy jak oczyszczanie i wzmacnianie organizmu oraz naturalne praktyki poprawiające samopoczucie i zdrowy wygląd.
Praktyki i porady podyktowane będą 30-letnim doświadczeniem Pani Joli w pracy z klientami. ☺️
DODATKOWE INFORMACJE:
🟢 Czas trwania: 2 godziny.
🟢 Wejściówką na spotkanie jest wniesienie dwóch opłat:
1) uczestnictwa w spotkaniu – 50 zł
2) wejścia do komory normobarycznej – 120 zł oraz 90 zł dla Juniora/Seniora 65+.
Można także wykorzystać sesję z karnetu.
🟢 Obowiązuje wcześniejsza rezerwacja miejsc.
Rezerwacji możecie dokonać pod numerem:
509 139 302
lub mailowo na:
biuro@normobaria-wilanow.pl.
W razie jakichkolwiek pytań zapraszamy do kontaktu 💚

Holistyczna Terapia Pulsacyjna / Masaż PeLoHa / Masaż Techniką Metamorficzną (Anna Rajch)
2025-05-30 09:00 - 15:00, 2025-07-09 11:00 - 15:00, 2025-07-17 11:00 - 15:00
Zapraszamy na terapie i masaże ciała wykonywane przez Annę Rajch. W ofercie są:

HOLISTYCZNA TERAPIA PULSACYJNA

Holistyczna Terapia Pulsacyjna (Pulsing) to łagodna manualna metoda głębokiej harmonizacji psychofizycznej.
Pulsing można stosować dla natychmiastowego głębokiego relaksu a także w przypadkach różnego typu schorzeń, wyzwolenia od stresu i zintegrowania problemów emocjonalnych. Jednak piękno Pulsowania polega naprawdę na tym, że niekoniecznie trzeba mieć problem, aby poddać się zabiegowi i wyciągnąć z sesji ogromne korzyści.
Jest to prawdziwy proces odkrywania siebie, rozwoju osobowości i wzrastania(w łagodny i przyjemny sposób),przynoszący stan głębokiego spokoju, wewnętrzną równowagę oraz lekkość w całym ciele.
Pulsing pozwala uwolnić się od skutków silnych negatywnych doświadczeń takich jak: ból odrzucenia, zdrady, strach przed stratą, rozczarowanie, nieufność, niepewność, lęk, negatywne oczekiwania, niska samoocena, gniew, wrogi stosunek do świata.
Jeżeli odczuwasz bóle głowy, stawów, mięśni, depresję, chroniczne zmęczenie, problemy z krążeniem lub inne niepokojące stany…sprawdź czy ten masaż da Ci możliwość zadbać o siebie w najlepszy możliwy sposób.
Zastanawiasz się na czym polega metoda? na delikatnym kołysaniu ciała i wibracjom, które budzą energię w całym ciele. Dotyk w Pulsingu rozpoczyna proces medytacyjny. Kołysanie i wibracje skutkują relaksem i odprężeniem. Pod wpływem rytmicznych drgań z częstotliwością ok. 120-160 uderzeń na minutę (częstotliwość bicia serca płodu w łonie matki) dochodzi do pulsowania środowiska wodnego organizmu i wszystkich płynów ustrojowych (krew, limfa, płyn mózgowo-rdzeniowy), które krążą naturalnym rytmem.
Pulsowanie jest uwielbiane przez wszystkich. Dzieci reagują na to łagodne kołysanie bardzo szybko. Zwierzęta też. Dla starszych osób jest szczególnie korzystne ze względu na to, że ciągły ruch ma leczniczy wpływ na wszystkie stawy. Stawy mają tendencję do szybkiego sztywnienia w miarę upływu lat, a pulsujący ruch je naoliwia stymulując płyn w torebkach stawowych.
Seria sesji Pulsingu:
przywraca równowagę psychiczną, uspokajając układ nerwowy zwiększają się mechanizmy obronne organizmu i wzmacnia się odporność, spowalniają się procesy starzenia i odnawiają się komórki całego organizmu!

MASAŻ PELOHA

„PeLoHa od słów: Peace, Love and Harmony.To delikatny, głęboko relaksujący i czuły masaż ciała, który poprzez dotyk połączony z uzdrawiającą intencją ma piękne i potężne działanie na poziomie fizycznym, energetycznym i duchowym. Stworzony przez Alana Earle, który udoskonalał go przez prawie pół wieku, łącząc elementy masażu polinezyjskiego, klasycznego, refleksologii, Reiki, akumpresury, wizualizacji, techniki Bowena oraz pracy z meridianami, czakrami i uzdrawianiem Polarity.
Przynosi ukojenie dla nerwów, mocno oczyszcza z niekorzystnych wzorców, pomaga w przeżyciu traumy i przyspiesza regenerację ciała. Niesie w sobie bardzo dużo miłości, która ruch za ruchem otula ciało i duszę.
PeLoHa to połączenie pracy z ciałem i energią. Wykonywany w atmosferze miłości i pełnej akceptacji dla Istoty i Ciała osoby masowanej. Z troską i uważnością, łagodnymi ruchami dłoni uwalnia ciało od napięć i blokad. Uruchamia i rozbudza naturalne procesy, które mogły zostać zablokowane przez stres, zmęczenie i silne emocje.
Masaż trwa około godziny. Jest odpowiedni dla każdego, bez względu na wiek, płeć czy niesprawności fizyczne.Masowane jest całe ciało z wyłączeniem strefy intymnej. Ciało okryte jest ręcznikiem i lekko naoliwione, dzięki czemu nie wymaga prysznica po zabiegu.
Najlepiej działa seria masaży wykonywana w niedługich odstępach czasu.”

MASAŻ TECHNIKĄ METAMORFICZNĄ

„Czy towarzyszy Ci uczucie utknięcia w życiu ? Zauważasz, że przysłowiowe „wchodzenie do tej samej rzeki” Ci nie służy i masz już dość?Przeszłość pozostawia po sobie „ślady” w komórkach, tkankach, narządach.Niektóre pożądane, inne już nie.Ciało pamięta każde wydarzenia, także te nieuświadomione towarzyszące naszemu poczęciu i jego okolicznościom, życiu jako płód w łonie matki i porodowi. Pamięta czy jest chciane, oczekiwane czy nie.Doświadczenia prenatalne w dużej mierze decydują o tym, jak postrzegamy nasze wydarzenia życiowe. Z punktu widzenia rozwoju człowieka kluczowa jest wolność od zbędnych obciążeń.
Technika metamorficzna rozpuszcza mentalne i emocjonalne blokady nagromadzonej energii z okresu prenatalnego i przekształca nabyte wzorce życiowe w prosty, skuteczny i relaksujący sposób.
Z masażu stóp, dłoni i głowy techniką metamorficzną, nazywanej również motylkową, mogą skorzystać:
wszyscy zainteresowani odzyskaniem pewności siebie, poczucia własnej wartości, inspiracji, swojej sprawczości i harmonii w życiu wszyscy, którzy potrzebują metamorfozy, zmiany np. miejsca pracy, domu, przestrzeni, odkrycia talentów, inspiracji, nowych zainteresowań… dzieci zdrowe, ponieważ metoda ta wspomaga ich rozwój, poprawia pamięć, usprawnia naukę i przyswajanie wiedzydzieci chore np. z autyzmem, gdyż w wielu przypadkach udawało się zredukować objawy choroby kobiety w ciąży i ich partnerzy, ponieważ sprzyja relaksacji i daje odprężenie oraz eliminuje depresję poporodową Mężczyźni i Żeńczynie jako wsparcie na drodze w zajściu w ciążę
Metamorfoza to ścieżka bardzo głęboka i wspierająca, gdy chodzi o rozpuszczenie nieuświadomionych, przed urodzeniowych wzorców traumatycznych, ponieważ ujawnia i eliminuje wrogie wobec życia programy bezpośrednio u źródeł.”
O Ani:„Jako dziecko usłyszałam : ,,Gdy dorośniesz bądź sobą, wtedy będziesz szczęśliwa”.I tym ważnym dla mnie akcentem przedstawiam Wam Siebie prawdziwą szczęściarę, pasjonatkę pszczół, mającą pod swoją opieką 20 rodzin pszczelich w ,,domkach” zwanych ulami. Spełniam pragnienie mojego serca, będąc blisko natury, współgrając z polem morficznym MamyZiemi, wykonując masaże techniką metamorficzną. Mam prawdziwy, naturalny miód, propolis i wosk pszczeli ze swojej pasieki. A z nich tworzę naturalne kosmetyki, pięknie pachnące olejki do masażu ciała, kremiki, mazidełka, sera pielęgnacyjne do twarzy, dłoni i stóp, które uwielbiam refleksologicznie masować. Odkrywam niepojętą kiedyś dla mnie głębie miłości, doznając jej manifestacji w życiu codziennym, w każdej jej chwili. Subtelna, dokładna, precyzyjna w szczegółach, trwająca w każdej chwili tu i teraz. Każda chwila jest dla mnie darem, jest majestatyczna, jest dzika, jest wolna, jest prawdziwa, zdrowa, delikatna, silna, odważna, radosna, spokojna, nieprzewidywalna. Zapraszam na masaż techniką metamorficzną, który otworzy Cię na doświadczenie swoich ponownych narodzin do życia żywym radosnym życiem. A radość to największy dar jaki możesz dać.”

DODATKOWE INFORMACJE: Masaże odbywają się w trakcie pobytu w komorze, w prywatnej przestrzeni. Cena:
Holistyczna Terapia Pulsacyjna – 230 zł (45 min)
Masaż PeLoHa – 200 ZŁ (45 min)
Masaż Techniką Metamorficzną – 250 zł (60 min)
Sesja w normobarii trwa 2 godziny, czyli po zabiegu macie czas na odpoczynek/integrację doświadczenia w warunkach komory normobarycznej.
Do opłaty za masaż u Ayanny należy doliczyć opłatę za pobyt w komorze (według cennika dostępnego na stronie: https://normobaria-wilanow.pl/cennik/). Można także wykorzystać sesję z karnetu. Zapisy przyjmujemy telefonicznie.W razie jakichkolwiek pytań zapraszamy do kontaktu. biuro@normobaria-wilanow.pl 509 139 302

Koncert (Grzekotnik)
2025-06-01 19:00 - 21:00
Kochani,
z początkiem czerwca ponownie zawita do nas GrzeKotnik! Kto jeszcze nie był na koncercie GrzeKotnika u nas w Normobarii Wilanów ma szansę przekonać się o magii dźwięku gitar w przestrzeni komory normobarycznej.
Zapraszamy serdecznie na solowy koncert. 🎸
„Muzyka GrzeKotnika – to połączenie transu z wewnętrzną podróżą każdego uczestnika spotkania. To wyciszenie, uspokojenie umysłu, zrelaksowanie ciała i wgląd w siebie. Muzyka GrzeKotnika jest intuicyjna, spontaniczna i uzależniona od otoczenia i słuchacza, dzięki czemu każdy koncert jest inny. Jak można by określić muzykę Grzegorza: improwizacja, ambient, trans, triball, praca z energią wibracji, medytacyjne zanurzenie w głąb podświadomości, ceremonia, podróż przez krajobrazy emocji.
Przygotuj się się na daleką podróż wewnątrz siebie. Oto, jak opisał swoje przeżycia z koncertu jeden z uczestników:
Grzegorz zabrał nas w podróż ponaddźwiękową tworząc metafizyczne przestrzenie. Bywa się w nich- tych przestrzeniach w marzeniach, przy muzyce wielu instrumentów, na koncertach wirtuozów gitary, ale to on swoim graniem zabierał nas że sobą; gnał przez mongolskie stepy, był na szczytach gór, karmił duchowym pokarmem. To było mistrzowskie granie, które kołysało ciała, rozświetlało oczy…”*
Grzegorz Kot (GrzeKotnik) – założyciel dwóch projektów muzycznych: Moribunda (album „Inner Songs” 2018) oraz duetu Doontki (album „Doontki Live” 2016).
Zapraszamy Was na koncert w uzdrawiającej atmosferze normobarii. Liczba miejsc ograniczona. Aby zarezerwować miejsce należy wcześniej opłacić bilet na koncert pod poniższym linkiem. Opłaty za wejście do komory normobarycznej pobieramy w dniu wydarzenia, przed koncertem. Można wykorzystać sesję z karnetu.
Link do biletów: https://app.evently.pl/events/8891-koncert-gitarowy-grzekotnik-normobaria-wilanow
🙌Niedziela, 1 czerwca godz. 19:00 – 21:00
DODATKOWE INFORMACJE:
🟢 Koncert trwa: 2 godziny.
🟢 Wejściówką na koncert jest wniesienie dwóch opłat:
– opłata za koncert 90 zł,
– do tego należy doliczyć opłatę za pobyt w komorze (https://normobaria-wilanow.pl/cennik/). Można także wykorzystać sesję z karnetu.
W razie jakichkolwiek pytań zapraszamy do kontaktu 💚
📧 biuro@normobaria-wilanow.pl
☎️ 509 139 302
*opis pochodzi ze strony GrzeKotnika na youtube: https://www.youtube.com/@grzekotnik2829

Medytacje ZEN z Sangha Kanzeon
2025-06-13 19:00 - 21:00
Zapraszamy na cykl spotkań medytacyjnych nawigowanych przez Roshi Andrzeja Getsugena, który prowadzi ośrodek medytacyjny Kanzeon na warszawskim Wilanowie (w naszym niedalekim sąsiedztwie). KANZEON w Wilanowie to jeden z najstarszych ośrodków medytacji w Polsce.
Postanowiliśmy zaoferować Wam wspólne, cykliczne medytacje w warunkach normobarii. Będzie to niezwykła okazja do wspólnej praktyki medytacji ZEN oraz jednoczesnego stymulowania organizmu do samozdrowienia. Medytacja prowadzona będzie w prostej i przystępnej dla każdego formie. Po krótkim 15-minutowym wstępie, rozpocznie się medytacja na siedząco w fotelach.
CO TO JEST PRAKTYKA ZEN

tekst zaczerpnięto ze strony http://www.kanzeon.pl/
„Zen jest fenomenem. Zen jest dosłowny i bezpośredni. Wiele o nim napisano i powiedziano, ale jego natura jest żywa i prosta. Nie da się go zamknąć w statycznym opisie. Byłby martwy.
Zawsze można sięgnąć do jakiejś encyklopedycznej definicji w rodzaju: „Powstały w Chinach odłam buddyzmu Mahajany, zawierający elementy Taiozmu, kładący nacisk na medytację i przekaz nauczania poza tekstami pisanymi”. Taka definicja zadowoli pewnie badaczy, ale nie ludzi zafascynowanych Zenem. Życia i przeżywania każdej chwili nie da się zapisać w jednym zgrabnym zdaniu. Każdy moment jest inny, a my nie jesteśmy profesorami.
Zen to także styl życia. Uważne doświadczanie, otwartość i docenianie tego, co z pozoru nieważne. „Cudowna moc i wspaniałe zajęcie. Dobywam wodę ze studni i rąbię drewno na opał” To jedna z najbardziej znanych sentencji zen. Czy umiemy się cieszyć codziennymi sprawami? A może potrzebujemy czegoś specjalnego, by żyć w pełni? A przecież jesteśmy tylko tu i teraz.
Według obiegowych opinii, Zen kładzie nacisk na medytację. Ponownie jesteśmy w sidłach słów. Ludzie Zenu nie medytują. My siedzimy. Definicji i terminów nam nie trzeba. Wystarczy uważność i bycie. Bycie z tym co jest, na dobre i na złe.”
DODATKOWE INFORMACJE:
🟢 Czas trwania: 2 godziny.
🟢 Uczestnictwo w medytacji jest bezpłatne. Obowiązuje jedynie opłata za wejście do komory normobarycznej – 120 zł oraz 90 zł dla Juniora/Seniora 65+.
Można także wykorzystać sesję z karnetu jeżeli ktoś posiada bądź nabędzie.
🟢 Obowiązuje wcześniejsza rezerwacja miejsc.
Rezerwacji możecie dokonać pod numerem
tel. 509 139 302
lub
mailowo na: biuro@normobaria-wilanow.pl.
W razie jakichkolwiek pytań zapraszamy do kontaktu.

WYSTAWA MALARSTWA - Wydarzenie Plenerowe
2025-06-15
Drodzy Przyjaciele,
Z wielką radością zapraszamy Was na wystawę malarstwa, która pięknie łączy kreatywność
z dobrym samopoczuciem, prezentując prace dwóch utalentowanych artystek – Moniki Wehbe
i Małgosi Bulik.
Monika, pochodząca z różnorodnego tła i spędzająca czas za granicą wnosi bogaty kulturowy
kontekst do swojej twórczości. Jej seria obrazów zatytułowana “A Journey Home” (“Podróż
do domu”) uchwyca jej duchową drogę ku samopoznaniu i uzdrowieniu.
Z doświadczeniem w dziedzinie sztuk audiowizualnych prace Moniki wyrażają głębokie emocje
i wizje za pomocą akrylu, mediów mieszanych oraz kryształów – potężnych narzędzi, które
wzbogacają jej artystyczną ekspresję i holistyczne podejście do życia.
Obrazy Małgosi rodzą się z potrzeby serca… Jej obrazy to intuicyjny dialog z wewnętrznym
światem, to głos prawej półkuli, który prowadzi ją w nieustannym poszukiwaniu formy, koloru
i ekspresji. To opowieść o radości istnienia, o więzi z naturą, o ulotnych stanach ducha, które
przybierają formę bez przymusu i granic.
Wystawa jej jest zapisem tej podróży, subtelnej i żywej zarazem, w której technika ustępuje
miejsca odczuwaniu, a każdy obraz staje się opowieścią o harmonii, zachwycie, ulotnych chwilach.
Przyprowadźcie swoich przyjaciół i podzielcie się tym zaproszeniem ze swoją społecznością.
Niech ta wystawa stanie się miejscem wspólnego oddechu, przestrzenią spotkania z naszą sztuką,
z nami, a może i z samym sobą.
Monika i Małgosia
Dołączcie do nas na parkingu Normobarii Wilanów 15 czerwca 2025 r. od godziny 11:00 do 18:00.

Zabiegi Kolibra (Monika Wehbe)
2025-07-18
Zapraszamy do skorzystania z oferty pracy z ciałem i umysłem Moniki Wehbe KOLIBER
W ofercie mamy dwa zabiegi.

SZEPT KOLIBRA – MASAŻ HOLISTYCZNY

W odróżnieniu od konwencjonalnych masaży, Rytuał „Szept Kolibra” to nie tylko relaks i kojenie napięć mięśniowych. Zabieg ma na celu również zharmonizowanie ciała, umysłu i ducha, umożliwiając połączenie się ze swoim wewnętrznym Ja.
Stymulując określone punkty energetyczne na ciele, promuje w ten sposób fizyczne uzdrowienie, lekkość emocjonalną i psychiczną.
Szept Kolibra to połączenie kilku technik holistycznych. U jego podstaw leży tradycyjny masaż hawajski Lomi Lomi Nui, zwany także „masażem kochających rąk”. Pierwotnie był praktykowany przez hawajskich uzdrowicieli w celu wyeliminowania stresu i zmartwień oraz przywrócenia prawidłowego przepływu energii w organizmie poprzez cztery żywioły (powietrze, ziemię, wodę i ogień).
Kilka podstawowych technik masażu i uzdrawiania:

Szybowanie: charakteryzuje się długimi ruchami, które naśladują przepływ fal w oceanie. Manewry wykonuje się głównie przedramionami, ale także dłońmi i łokciami. Wyciąga toksyny i energie o niskich wibracjach.
Ugniatanie: Te ruchy są ukierunkowane na mięśnie i stawy. Pomagają uwolnić blokady w meridianach.
Opukiwanie: Rytmiczny ruch palców lub dłoni, który stymuluje zakończenia nerwowe i odmładza skórę.
Kołysanie: Delikatne kołysanie określonych części ciała, uwalnia emocje, daje głębokie poczucie bezpieczeństwa i dobrego samopoczucia.
Rozciąganie: Delikatne i powolne rozciąganie, aby otworzyć przepływ energii.
Uzdrawianie praniczne: oczyszczanie i energetyzowanie nieharmonijnych centrów energetycznych oraz pola energetycznego w celu stymulacji zdolności organizmu do samouzdrawiania .

Czego się spodziewać:

Wykonywany jest masaż całego ciała ciepłym olejkiem obejmującym również brzuch, głowę i twarz.
Dla lepszej płynności ruchów zaleca się zdjęcie bielizny oraz biżuterii. Podczas całego masażu części intymne są zawsze przykryte.
Jest to głęboka podróż budzenia zmysłów delikatnym dotykiem, zapachem olejków eterycznych, relaksującą muzyką i dźwiękami instrumentów.

Korzyści:
Rytuał „Szept Kolibra” nie polega tylko na relaksie, oferuje on szereg korzyści zdrowotnych (fizycznych i psychicznych), zarówno natychmiastowych, jak i długoterminowych:

Lepsze krążenie krwi i limfy
Łagodzenie napięć mięśni
Redukcja stresu i niepokoju
Detoksykacja i wzmocnienie układu odpornościowego
Poprawa zdrowia skóry
Wewnętrzny spokój, błogość i radość
Zmniejszenie bólów głowy i migreny
Oczyszczenie umysłu ze strachu, zmartwień i negatywnych wzorców myślowych

ACCESS BARS (Barsy)

Przez całe życie gromadzimy wzorce, myśli, emocje, idee, przekonania na temat siebie i świata. Przyjmujemy je – czasem świadomie, częściej nieświadomie – od rodziców, nauczycieli, społeczeństwa. Tworzą one pewien szkielet, zestaw programów, które – choć działają niejako „w tle” – mają wielką siłę: faktycznie kierują naszym życiem. Jeśli są pozytywne, tzn. wspierają nas, dodają wiary w siebie, wszystko w porządku. Niestety, często są to przekonania i programy negatywne, które podcinają nam skrzydła i sprawiają, że sami wikłamy się w sytuacje, sabotujące nasze własne wysiłki. Na szczęście istnieje metoda, która pozwala wprowadzić zmiany, dzięki którym będziemy lepiej sobie radzić w życiu – jest nią właśnie Access Bars.
JAK WYGLĄDA TERAPIA BARS?
Na głowie znajdują się 32 punkty energetyczne Bars. Są to miejsca, w których gromadzą się elektromagnetyczne naładowania, powstające i utrwalane pod wpływem przekonań i mentalnych programów. Owo zatrzymanie elektromagnetycznej energii w tych ważnych punktach ogranicza naszą zdolność do kreowania rzeczywistości. Trzeba uwolnić to napięcie, by umożliwić umysłowi oczyszczenie się z niepotrzebnych wzorców, ograniczeń, stresów, lęków… Dopóki nie zmienimy programu – nie zmienimy siebie i swojego życia.
Sesja Bars jest bardzo delikatna i kompletnie nieinwazyjna. Powrót do swobodnego przepływu energii przez punkty Bars wywołuje poczucie spokoju, otwierania się nieograniczonych możliwości i życiowej przestrzeni. Zabieg jest przyjemny i głęboko relaksujący. Terapia działa głęboko, dzięki czemu zmiany są trwałe.
Eksperci w dziedzinie biofeedbacku, potwierdzają że w trakcie godzinnej sesji Access Bars w mózgu dochodzi do zmiany w falach mózgowych, przechodzącą one od beta do znacznie bardziej zrelaksowanych fal theta.
NA JAKIE DOLEGLIWOŚCI POMAGA TERAPIA BARS?
Terapia ta wpływa pozytywnie przede wszystkim na samopoczucie i przekonanie o własnych możliwościach. Pomaga wyjść z dołków i problemów, podjąć ważne decyzje, zmienić to, co wymagało zmiany (często od dawna). Pozytywne efekty pojawiają się w wielu obszarach: finansowym, kreatywności, zdrowia, komunikacji, radości z życia, wdzięczności. Znikają lęki i bezsenność. Wzrasta poczucie własnej wartości, zwiększa się łatwość podejmowania decyzji. Pod wpływem uwalniania nagromadzonych napięć, pojawia się trzeźwość umysłu. Organizm ma więcej energii i siły do działania, wzrasta odporność na stres i choroby.
Sesja Access Bars może pomóc w następujących stanach:
– gonitwa myśli – poprawia klarowność umysłu,
– zaburzenia pamięci,
– słaba regeneracja organizmu,
– przebodźcowanie / przepracowanie,
– wysoki kortyzol, stres,
– mętlik w głowie,
– zniechęcenie, niskie zaangażowanie,
– bezsenność,
– stany lękowe i depresja,
– dbałość o zdrowie i kontrola wagi,
– migreny, bóle głowy.
Efekty:
– odprężenie i relaks,
– większa koncentracja i świadomość,
– wolność od przekonań, stereotypów, wzorców,
– możliwość rozwinięcia skrzydeł,
– dostęp do nowych możliwości zawodowo – biznesowych,
– zwiększenie uważności,
– przyspieszony rozwój wewnętrzny,
– uczucie obudzenia kreatywności i intuicji,
– przypływ energii.
U dzieci widoczna jest poprawa funkcjonowania w przypadkach:
– stresu
– ADHD i ADD
– autyzmu
– bezsenności
– zaburzeń emocjonalnych i psychicznych
CZEGO SIĘ SPODZIEWAĆ PODCZAS SESJI?
Każda sesja Access Bars jest nieporównywalna do drugiej, nawet u tej samej oosoby. W trakcie sesji, niektórzy zasypiają, inni doznają uwolnienie emocji (poprzez płacz, śmiech, drżenie…). Najważniejsze aby przed każdą sesją niczego nie oczekiwać i być otwartym na zmianę.
Terapię Bars można łączyć z innymi technikami pracy z ciałem.
Najlepsze efekty Barsów sạ uzyskane podczas sesji 90 minutowej (do 2 godzinnej)
+ ACCESS BARS I MOC KRYSZTAŁÓW SZLACHETNYCH:
Jest to połączenie relaksującej metody Access Bars Consciousness z oczyszczającym, kojącym i równoważącym efektem kamieni szlachetnych.

Zabiegi wykonuje Monika Wehbe (@Koliber)
CERTIFICATES:
1. Pranic Healing by Master Choa Kok Sui:
– Pranic HealIng Basic
– Pranic Healing Advanced
– Pranic Healing Psychotherapy
– Pranic Healing with crystals
2. Sound Healing. SoundHarmonics with Nestor and Michelle Komblum. (Spain)
3. Access Bars and Consciousness. (Poland)
4. Reiki Method with Master Ammar Tarabay (UAE)
5. Lomi Lomi massage. Maria Drabik (Poland)
6. KOD emocji. Michał Babiak (Poland)

DODATKOWE INFORMACJE:
Masaż odbywa się w trakcie pobytu w komorze, w prywatnej przestrzeni.
Cennik:
– SZEPT KOLIBRA 90 min / 300 zł– ACCESS BARS 50 min / 180 zł– ACCESS BARS 90 min / 230 zł– KRYSZTAŁOWE ACCESS BARS 100 min / 280 zł
Sesja w normobarii trwa 2 godziny, czyli po zabiegu macie czas na odpoczynek/integrację doświadczenia w warunkach komory normobarycznej.
Do opłaty za masaż u Moniki należy doliczyć opłatę za pobyt w komorze: 120 zł lub 90 zł dla Juniora/Seniora 65+. Można także wykorzystać sesję z karnetu, jeżeli ktoś posiada bądź nabędzie. Szczegółowy cennik opłat za sesje w komorze: https://normobaria-wilanow.pl/cennik/
Zapisy przyjmujemy telefonicznie lub mailowo.
biuro@normobaria-wilanow.pl
509 139 302
W razie jakichkolwiek pytań zapraszamy do kontaktu.

Uwaga - Sesja bez pełnej ciszy
2025-07-28 13:00 - 15:00, 2025-07-28 15:00 - 17:00, 2025-07-31 09:00 - 11:00, 2025-07-31 11:00 - 13:00
Na sesji będziemy nagrywać materiały do filmu dokumentalnego o fenomenie normobarii.
Z sesji można korzystać swobodnie, bez udziału w nagraniach.
Nagrania oznaczają rozmowy ekipy filmowej, zatem przez część lub całość sesji w komorze nie będzie pełnej ciszy.

Uwaga - Prócz sesji o godz. 13:00, sesje tego dnia nie odbywają się w pełnej ciszy
2025-07-29, 2025-07-30
Na sesjach będziemy nagrywać materiały do filmu dokumentalnego o fenomenie normobarii.
Z sesji można korzystać swobodnie, bez udziału w nagraniach.
Nagrania oznaczają rozmowy ekipy filmowej, zatem przez część lub całość sesji w komorze nie będzie pełnej ciszy.

Masaż Wisceralny (Anna Rajch)
2025-08-29 11:00 - 17:00
🌿 Masaż wisceralny (czyli manualna terapia narządów wewnętrznych jamy brzusznej) wywodzi się z tradycji starosłowiańskich – był stosowany przez uzdrowicieli jako naturalna metoda przywracania równowagi w ciele. Praca z brzuchem, czyli „centrum życia”, traktowana była jako klucz do zdrowia fizycznego, emocjonalnego i energetycznego. Dziś wracamy do tych mądrości w połączeniu z nowoczesną technologią Normobarii.
Połącz głęboki masaż narządów wewnętrznych z regeneracyjnym działaniem komory normobarycznej – dla lepszej pracy jelit, narządów i układu nerwowego.
🌟 KORZYŚCI MASAŻU WISCERALNEGO
✅ poprawa trawienia i pracy jelit
✅ wsparcie detoksykacji wątroby
✅ regulacja napięć brzucha i miednicy
✅ ulga przy wzdęciach, refluksie, bólach menstruacyjnych
✅ redukcja stresu i napięcia nerwowego
✅ zmniejszenie wrażliwości na bodźce
✅ wpływ na postawę ciała i dolegliwości kręgosłupa
✅ redukcja bólu i napięcia mięśniowo-powięziowego
✅ poprawa krążenia i pracy układu odpornościowego
✅ poprawa snu, nastroju i poziomu energii
📋 JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ DO MASAŻU?
🔹 Nie jedz minimum 1,5 godziny przed masażem
🔹 Pół godziny przed wypij powoli szklankę ciepłej wody
🔹 Ubierz się wygodnie (np. luźna koszulka)
🔹 Unikaj intensywnego wysiłku fizycznego bezpośrednio przed masażem
🔹 Przyjdź kilka minut wcześniej – na spokojnie, bez pośpiechu
🔹 Zgłoś wcześniej wszelkie dolegliwości i przeciwwskazania
🌙 Po masażu ciało może zawołać Cię do odpoczynku – pozwól sobie na regenerację, ciepły posiłek i spokojny wieczór. Słuchaj siebie.
⚠ PRZECIWWSKAZANIA
– nowotwory jamy brzusznej
– świeże operacje, rany, urazy brzucha
– ostre stany zapalne narządów
– zakrzepica, zatorowość
– ciąża (szczególnie I trymestr)
– tętniaki, przepukliny (do indywidualnej oceny)
– gorączka, przyjmowanie antybiotyków
🤲 Kto wykonuje masaż?
Ania masaż wisceralny wykonuje z uważnością, szacunkiem do ciała i głębokim zrozumieniem jego wewnętrznych procesów.
Łączy wiedzę z zakresu anatomii, terapii manualnej i holistycznego podejścia do zdrowia.
Każdy masaż jest poprzedzony rozmową i dostosowany do Twoich indywidualnych potrzeb – tak, by ciało poczuło się zaopiekowane, w otwartości na regenerację i powrót do siebie.
DODATKOWE INFORMACJE:
🟢 Masaż odbywa się w trakcie pobytu w komorze, w prywatnej przestrzeni.
🟢 Cena: 250 zł / 45 minut
🟢 Do opłaty za masaż u Ayanny należy doliczyć opłatę za pobyt w komorze (według cennika dostępnego na stronie: https://normobaria-wilanow.pl/cennik/). Można także wykorzystać sesję z karnetu.
🟢 Zapisy przyjmujemy telefonicznie.
W razie jakichkolwiek pytań zapraszamy do kontaktu.
📧 biuro@normobaria-wilanow.pl
☎️ 509 139 302

Spotkanie z dr. Janem Pokrywką
2025-09-28 11:00 - 13:00
Polski lekarz Jan Pokrywka w swoich badaniach i ponad 30-letniej praktyce leczniczej zgromadził drogocenną wiedzę o naturalnych procesach zdrowienia i sposobach na ich odblokowanie. We współpracy z naukowcami i praktykami przekuł tę wiedzę w praktyczne porady i wskazówki, z których skorzystać może każdy.
Wszystkich tych, którzy chcieliby poznać korzyści terapii tlenowej zapraszamy na wykład Jana Pokrywki – twórcy komory normobarycznej i wspaniałego lekarza z ponad 30-letnim doświadczeniem w leczeniu akupunkturą i dietoterapią.

Data spotkania: 28 września 2025 roku
Dostępne są dwie opcje godzinowe: 11:00 i 13:00

Spotkanie odbywa się w warunkach komory normobarycznej podczas sesji w Normobarii Wilanów.
Wejściówką na spotkanie jest wniesienie dwóch opłat:
wejścia do komory normobarycznej:
– jednorazowa sesja kosztuje 120 zł
– 90 zł dla juniora/seniora 65+
– można także wejść na karnet, jeśli ktoś posiada lub nabędzie;
uczestnictwo w wykładzie – 169 zł.

Gwarancją rezerwacji miejsca jest wcześniejsza bezzwrotna opłata za uczestnictwo w wykładzie poprzez poniższy link:
https://app.evently.pl/events/10049-spotkanie-z-doktorem-janem-pokrywka-w-normobarii-wilanow
Opłatę za wejście do Normobarii uiszczacie Państwo w recepcji, w dniu wydarzenia.

Masz pytania? Zadzwoń do nas: 509 139 302
