BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Komora Normobaryczna Warszawa Wilanów - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://normobaria-wilanow.pl
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Komora Normobaryczna Warszawa Wilanów
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Paris
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20251031
DTEND;VALUE=DATE:20251101
DTSTAMP:20260513T121906
CREATED:20230904T195457Z
LAST-MODIFIED:20251001T172327Z
UID:22931-1761868800-1761955199@normobaria-wilanow.pl
SUMMARY:Masaż Kobido/Kassaji/Maderoterapia (Kobido by Sylwia)
DESCRIPTION:Zapraszamy na japońskie masaże twarzy Kobido i Kassaji\, taping  kosmetyczny oraz maderoterapię\, z których możecie skorzystać w trakcie pobytu w warunkach normobarycznych. \nZABIEG WYKONUJE: Sylwia – Kliknij tutaj\, aby otworzyć profil Sylwii \nSylwia z zamiłowania i pasji zajmuje się naturalnymi\, holistycznymi metodami wspomagającymi ciało i umysł. Jest dyplomowaną terapeutką i certyfikowaną masażystką naturalnego masażu liftingującego Kobido. \n  \nKilka słów o proponowanych masażach: \n\nKobido – japoński masaż twarzy\, który spłyca zmarszczki\, poprawia owal twarzy\, rozluźnia plecy i obręcz barkową\, niweluje napięcia w okolicy żwacza (bruksizm i zaciskanie zębów)\, ujednolica kolor skóry\, relaksuje.\nKassaji – japońska technika masażu twarzy\, rodzaj drenażu limfatycznego twarzy\, wykonywanego naturalnym kamieniem o specjalnym podłużnym kształcie. Nie tylko drenuje\, ale też rozluźnia mięśnie i koi układ nerwowy. To zabieg wyjątkowo regenerujący i relaksujący. To również doskonała alternatywa dla osób z nadwrażliwą skórą\, trądzikową\, naczyniową\, którym nie można stosować mocnych i bolesnych technik.\nTaping estetyczny – metoda naturalnego modelowania\, relaksowania i odmładzania twarzy. Może pomóc również w problemach skórnych. Taśma przez swoją budowę działa jak druga skóra. Daje efekt liftingu i uniesienia naskórka. Dzięki temu powstaje przestrzeń\, gdzie lepiej krąży krew i limfa\, regenerując tkanki. Taśmy zastosowane po manualnej pracy na twarzy (m.in kobido lub kassaji) zdecydowanie podtrzymują efekt masażu i pogłębiają jego efekt.\nMasaż transbukalny – charakterystyka zabiegu polega na obustronnym ugniataniu zewnętrznych tkanek twarzy\, co ma prowadzić do: zredukowania napięcia mięśni\, pobudzenia mikrokrążenia na poziomie komórkowym\, stymulacji wydzielania elastyny\, a także kolagenu. Metoda obustronnej stymulacji twarzy\, jaką jest masaż transbukalny\, służy konkretnym przypadkom kosmetycznym oraz medycznym. Wśród najważniejszych wskazań kwalifikujących do przeprowadzenia zabiegu są:\n– zmarszczki mimiczne będące oznaką starzenia się cery\,\n– neurologiczne objawy zwiększonego napięcia mięśni twarzy\,\n– paraliż po: porażeniu\, udarze mózgu bądź silnej reakcji uczuleniowej\,\n– uwidocznione blizny będące konsekwencją wypadku lub innego urazu mechanicznego\,\n– dystrofia skórna spowodowana: złą dietą\, indywidualnymi predyspozycjami genetycznymi lub zewnętrznymi zanieczyszczeniami.\n\nForeo FAQ 202 po masażu Kobido – technologia\, która wzmacnia efekt liftingu \nPo masażu Kobido\, który naturalnie modeluje i ujędrnia twarz\, sięgamy po zaawansowaną maskę LED Foreo FAQ 202. To tylko 10-15 minut\, które: \n✨ intensyfikują efekt liftingu i wygładzenia\,\n✨ przyspieszają regenerację skóry\,\n✨ poprawiają koloryt i napięcie\,\n✨ wzmacniają wchłanianie składników aktywnych. \nForeo FAQ 202 wykorzystuje światło LED (czerwone\, niebieskie\, zielone i inne)\, aby maksymalnie zadbać o skórę po intensywnym masażu. \nEfekt? Natychmiastowe ukojenie\, promienny blask i długotrwałe odmłodzenie. \n  \nDODATKOWE INFORMACJE: \n Masaż odbywa się w trakcie pobytu w komorze\, w prywatnej przestrzeni. \n Czas trwania zabiegów: \n– masaż Kobido – 240 zł / 1\,5 godziny\n– masaż Kassaji – 220 zł / 1 godzina\n– taping – 30zł / 15-20 minut\n– masaż Kobido plus drenaż – 350 zł / 1\,5 godziny– masaż Kobido i transbukalny połączony – 350 zł / 2 godziny– masaż transbukalny – 220 zł / 1 godzina \nSesja w normobarii trwa 2 godziny\, czyli po zabiegu macie czas na odpoczynek/integrację doświadczenia w warunkach komory normobarycznej. \n Do opłaty za masaż u Sylwii należy doliczyć opłatę za pobyt w komorze (według cennika). Można także wykorzystać sesję z karnetu.
URL:https://normobaria-wilanow.pl/wydarzenie/masaz-kobido-kassaji-maderoterapia-kobido-by-sylwia-3/
CATEGORIES:Masaże / Terapie Manualne
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://normobaria-wilanow.pl/wp-content/uploads/2025/09/Kobido-1280x854-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20251224
DTEND;VALUE=DATE:20251225
DTSTAMP:20260513T121906
CREATED:20231219T210516Z
LAST-MODIFIED:20251204T090517Z
UID:23160-1766534400-1766620799@normobaria-wilanow.pl
SUMMARY:Uwaga - Tego dnia Normobaria Wilanów jest zamknięta
DESCRIPTION:
URL:https://normobaria-wilanow.pl/wydarzenie/odpoczywamy/
CATEGORIES:Odpoczywamy
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://normobaria-wilanow.pl/wp-content/uploads/2023/09/FB_BANER.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20251225
DTEND;VALUE=DATE:20251226
DTSTAMP:20260513T121906
CREATED:20251204T084533Z
LAST-MODIFIED:20251204T090919Z
UID:25561-1766620800-1766707199@normobaria-wilanow.pl
SUMMARY:Uwaga - Tego dnia Normobaria Wilanów jest zamknięta
DESCRIPTION:
URL:https://normobaria-wilanow.pl/wydarzenie/odpoczywamy-2/
CATEGORIES:Odpoczywamy
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://normobaria-wilanow.pl/wp-content/uploads/2023/09/FB_BANER.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20251226
DTEND;VALUE=DATE:20251227
DTSTAMP:20260513T121906
CREATED:20251204T090351Z
LAST-MODIFIED:20251204T091130Z
UID:25563-1766707200-1766793599@normobaria-wilanow.pl
SUMMARY:Uwaga - Tego dnia Normobaria Wilanów jest zamknięta
DESCRIPTION:
URL:https://normobaria-wilanow.pl/wydarzenie/odpoczywamy-3/
CATEGORIES:Odpoczywamy
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://normobaria-wilanow.pl/wp-content/uploads/2023/09/FB_BANER.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260101
DTEND;VALUE=DATE:20260102
DTSTAMP:20260513T121906
CREATED:20251228T140304Z
LAST-MODIFIED:20251228T140331Z
UID:25738-1767225600-1767311999@normobaria-wilanow.pl
SUMMARY:Uwaga - Tego dnia Normobaria Wilanów jest zamknięta
DESCRIPTION:
URL:https://normobaria-wilanow.pl/wydarzenie/odpoczywamy-4/
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://normobaria-wilanow.pl/wp-content/uploads/2023/09/FB_BANER.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260210
DTEND;VALUE=DATE:20260211
DTSTAMP:20260513T121906
CREATED:20240811T094447Z
LAST-MODIFIED:20260223T102914Z
UID:23596-1770681600-1770767999@normobaria-wilanow.pl
SUMMARY:Specjalistyczne masaże ciała (Magdalena Wytrykus)
DESCRIPTION:Zapraszamy na specjalistyczne masaże ciała wykonywane w przestrzeni naszej Normobarii.\n\nW naszej ofercie są:\n masaż klasyczny\n masaż leczniczy\n masaż segmentarny\n drenaż limfatyczny\n\n W celu zapisania się na konkretną godzinę prosimy o kontakt telefoniczny.\n\nSzczegółowy opis masaży poniżej:\n\n Masaż klasyczny to najpopularniejsza forma masażu. Stosuje się w nim różne techniki (głaskanie\, rozcieranie\, ugniatanie\, oklepywanie\, wibracje) wykorzystujące siłę nacisku na mięśnie\, przy użyciu dłoni\, przedramion oraz łokci. Masażysta dostosowuje siłę nacisku do potrzeb i preferencji osoby masowanej.\n\n Masaż leczniczy opiera się przede wszystkim na technikach masażu klasycznego. Szczególnie uwzględnia się jednak obszar zajęty chorobą lub niedomaganiem. Do podstawowych chwytów jak głaskanie\, ugniatanie\, rozcieranie\, ucisk\, mieszenie\, oklepywanie\, wibracja\, roztrząsanie\, dodaje się także inne techniki terapii manualnej\, np. mobilizacje\, manipulacje\, masaż powięziowy\, ucisk punktów spustowych. Masaż leczniczy usprawnia przepływ krwi i chłonki w żyłach i naczyniach chłonnych\, odprowadza zbędne substancje przemiany materii i doprowadza w ich miejsce elementy odżywcze\, przyspieszając tym samym regenerację.\nPodstawowe działanie masażu leczniczego to:\nredukcja bólu\nzmniejszenie napięcia mięśni i tkanek\nzmniejszenie nadwrażliwości punktów spustowych tzw. trigger points przyspieszenie regeneracji mięśni ograniczenie postępu zaniku mięśni odprowadzenie obrzęków i wchłanianie krwiaków pourazowych.\n\n Masaż segmentarny polega na oddziaływaniu bodźcami mechanicznymi na daną strefę unerwiającą ciało. Stosując odpowiednie techniki\, mamy wpływ za pośrednictwem układu nerwowego oraz hormonalnego na choroby narządów.\nWskazaniami do tego zabiegu są: czynnościowe i przewlekłe choroby narządów wewnętrznych\, zaburzenia krążenia\, zaburzenia czynnościowe\, zaburzenia zwyrodnieniowe oraz choroby kręgosłupa\, stawów i tkanek miękkich\, jak również stany pourazowe czy zaburzenia w funkcjonowaniu gruczołów wewnętrznych.\n\n Drenaż limfatyczny to technika oparta na stopniowaniu ucisku – początkowo polega jedynie na głaskaniu\, a następnie na wyciskaniu oraz ugniataniu wzdłuż naczyń limfatycznych. To działanie pomaga zredukować zgromadzoną limfę\, co przyczynia się do redukcji obrzęku. Wśród efektów drenażu limfatycznego można wyróżnić usprawnienie przepływu chłonki\, usuwanie toksyn z organizmu. Pojawia się także poprawa kondycji skóry\, usprawniona zostaje praca układu immunologicznego. Usprawnienie metabolizmu pozwala na wspomaganie utraty wagi i redukcję cellulitu.\nMasaże wykonuje Magdalena Wytrykus – dyplomowany technik masażysta. Laureatka konkursu Turniej Masażu województwa lubelskiego w 2022r.\nMagdalena wykonuje masaż dostosowany do potrzeb klienta\, z ogromną uważnością na potrzeby i stan jego zdrowia.\n\nDODATKOWE INFORMACJE:\n Masaż odbywa się w trakcie pobytu w komorze\, w prywatnej przestrzeni.\n Cennik: \n– masaż klasyczny/leczniczy/segmentarny/relaksacyjny – 220 – 240 zł / 60 – 90 min\n– drenaż limfatyczny – 260 – 290 zł / 60- 90 min\n Sesja w normobarii trwa 2 godziny\, czyli po zabiegu macie czas na odpoczynek/integrację doświadczenia w warunkach komory normobarycznej.\n Do opłaty za masaż u Magdaleny należy doliczyć opłatę za pobyt w komorze: 120 zł lub 90 zł dla Juniora/Seniora 65+. Można także wykorzystać sesję z karnetu\, jeżeli ktoś posiada bądź nabędzie. Szczegółowy cennik opłat za sesje w komorze: https://www.facebook.com/normobaria.wilanow/services/\n Zapisy przyjmujemy telefonicznie lub mailowo.\n\nW razie jakichkolwiek pytań zapraszamy do kontaktu.\n biuro@normobaria-wilanow.pl\n 509 139 302\n\n Aktualne terminy powyższych zabiegów znajdziecie w zakładce „wydarzenia specjalne” (kliknij tutaj\, aby otworzyć). O dostępne godziny pytajcie telefonicznie.
URL:https://normobaria-wilanow.pl/wydarzenie/specjalistyczne-masaze-ciala-9/
CATEGORIES:Masaże / Terapie Manualne
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://normobaria-wilanow.pl/wp-content/uploads/2023/09/masaze-ciala.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260214
DTEND;VALUE=DATE:20260215
DTSTAMP:20260513T121906
CREATED:20260212T124446Z
LAST-MODIFIED:20260212T133658Z
UID:26073-1771027200-1771113599@normobaria-wilanow.pl
SUMMARY:Walentynki w Normobarii Wilanów
DESCRIPTION:🌹  Walentynki ” la dolce vita” w Normobarii Wilanów: Dzień Miłości\, Relaksu i… Smaku!  🌹 \nCiao\, kochani! \n\n\nW tym magicznym dniu – 14 lutego\, kiedy serca biją w rytm włoskiej tarantelli\, zapraszamy Was do Normobarii Wilanów\, gdzie relaks spotyka się z miłością\, a zdrowie z… małą włoską przyjemnością!\nZ okazji Święta Miłości przygotowaliśmy dla Was wyjątkową PROMOCJĘ: \n❤️ Sesja 2h w Komorze Normobarycznej – tylko 70 zł! \n\nAle to jeszcze nie koniec naszej romantycznej oferty! \n\n❤️ Każdego\, kto zakocha się w naszej Normobarii zaprosimy do włoskiej restauracji La Civetta\, naprzeciwko Normobarii\, naszych wspaniałych przyjaciół\, którzy przygotują dla Was prawdziwe włoskie smaki! Zasmakujcie w kawie lub herbacie oraz ciastku\, którą stawiamy każdemu\, kto odwiedzi nas tego dnia. Bo kto powiedział\, że Walentynki to tylko kwiaty? W Normobarii Wilanów promujemy włoskie „la dolce vita” w każdym wydaniu! A To zaproszenie to nasz sposób na wyrażenie wdzięczności za Waszą obecność! \n\n❤️ Dodatkowo nasi ukochani Johny Catch\, producenci najlepszych liofilizowanych owoców\, przygotują dla każdego z Was zdrowy upominek! \n\n\nWidzicie\, u nas miłość nie tylko w sercu\, ale i w powietrzu – czujesz ją na każdej sesji! \n\nViva l’amore! \nDo zobaczenia – z miłością\, Normobaria Wilanów\nDzwońcie i rezerwujcie miejsca: 509 139 302 \nRegulamin promocji:\n* Obowiązuje wcześniejsza rezerwacja miejsc.\n* Każdy\, kto bierze udział w promocji po wyjściu otrzyma zaproszenie do restauracji La Civetta w formie papierowej do wykorzystania do końca dnia\, tj. do zamknięcia restauracji w dniu 14. lutego 2026 oraz zdrowy upominek.\n* Osoby korzystające tego dnia z wejścia z karnetu nie biorą udziału w promocji. \nAdres restauracji:\nLa Civetta\, ul. Wiertnicza 93a\nGodziny otwarcia w sobotę walentynkową: 11:00 – 22:00
URL:https://normobaria-wilanow.pl/wydarzenie/walentynki-w-normobarii-wilanow/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://normobaria-wilanow.pl/wp-content/uploads/2026/02/Walentynki.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260302T190000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260302T210000
DTSTAMP:20260513T121906
CREATED:20231215T183437Z
LAST-MODIFIED:20260225T085927Z
UID:23155-1772478000-1772485200@normobaria-wilanow.pl
SUMMARY:Uwaga - Sesja wyłączona z harmonogramu
DESCRIPTION:Zapraszamy na wszystkie pozostałe sesje tego dnia.
URL:https://normobaria-wilanow.pl/wydarzenie/uwaga-sesja-wylaczona-z-harmonogramu-4/
CATEGORIES:Prace serwisowe
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://normobaria-wilanow.pl/wp-content/uploads/2023/09/FB_BANER.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260308
DTEND;VALUE=DATE:20260309
DTSTAMP:20260513T121906
CREATED:20260303T144325Z
LAST-MODIFIED:20260303T144940Z
UID:26109-1772928000-1773014399@normobaria-wilanow.pl
SUMMARY:Relaksacyjny masaż dla kobiet
DESCRIPTION:Z okazji Dnia Kobiet\, Normobaria Wilanów zaprasza do podarowania sobie czegoś więcej niż kwiatów – czasu\, uważności i prawdziwego odpoczynku. Przez cały marzec\, raz w tygodniu\, kobiety mogą skorzystać z godzinnego masażu całego ciała wraz z masażem głowy. \nTo prezent\, który ma realną wartość. Masaż relaksacyjny pozwala skutecznie rozluźnić napięcia\, wyciszyć przeciążony układ nerwowy i przywrócić ciału lekkość. Taki zabieg to nie luksus – to świadoma troska o siebie\, która przekłada się na lepsze samopoczucie\, więcej energii i naturalną pewność siebie. \nMożesz wykupić voucher jako wyjątkowy prezent lub zarezerwować termin dla siebie. \n  \nMasaż wykonuje Monika Wehbe. \nCERTIFICATES:\n1. Pranic Healing by Master Choa Kok Sui:\n– Pranic Healong Basic\n– Pranic Healing Advanced\n– Pranic Healing Psychotherapy\n– Pranic Healing with Crystals\n2. Sound Healing. SoundHarmonics with Nestor and Michelle Komblum (Spain)\n3. Access Bars and Consciousness. (Poland)\n4. Reiki Method with Master Ammar Tarabay (UAE)\n5. Lomi Lomi massage. Maria Drabik Poland\n6. KOD emocji. Michał Babiak (Poland) \n  \nDODATKOWE INFORMACJE:\n🟢 Masaż odbywa się w trakcie pobytu w komorze\, w prywatnej przestrzeni.\n🟢 Cennik: 170 zł / 55 min\n🟢 Sesja w normobarii trwa 2 godziny\, czyli po zabiegu macie czas na odpoczynek/integrację doświadczenia w warunkach komory normobarycznej.\n🟢 Do opłaty za masaż u Moniki należy doliczyć opłatę za pobyt w komorze: 120 zł lub 90 zł dla Juniora/Seniora 65+. Można także wykorzystać sesję z karnetu\, jeżeli ktoś posiada bądź nabędzie. Szczegółowy cennik opłat za sesje w komorze: https://normobaria-wilanow.pl/cennik/\n🟢 Zapisy przyjmujemy telefonicznie lub mailowo.\n📧 biuro@normobaria-wilanow.pl\n☎️ 509 139 302\nW razie jakichkolwiek pytań zapraszamy do kontaktu.
URL:https://normobaria-wilanow.pl/wydarzenie/relaksacyjny-masaz-dla-kobiet/
CATEGORIES:Masaże / Terapie Manualne
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://normobaria-wilanow.pl/wp-content/uploads/2026/03/masaze-dla-kobiet-na-www.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260314
DTEND;VALUE=DATE:20260315
DTSTAMP:20260513T121906
CREATED:20260303T144722Z
LAST-MODIFIED:20260303T144945Z
UID:26112-1773446400-1773532799@normobaria-wilanow.pl
SUMMARY:Relaksacyjny masaż dla kobiet
DESCRIPTION:Z okazji Dnia Kobiet\, Normobaria Wilanów zaprasza do podarowania sobie czegoś więcej niż kwiatów – czasu\, uważności i prawdziwego odpoczynku. Przez cały marzec\, raz w tygodniu\, kobiety mogą skorzystać z godzinnego masażu całego ciała wraz z masażem głowy. \nTo prezent\, który ma realną wartość. Masaż relaksacyjny pozwala skutecznie rozluźnić napięcia\, wyciszyć przeciążony układ nerwowy i przywrócić ciału lekkość. Taki zabieg to nie luksus – to świadoma troska o siebie\, która przekłada się na lepsze samopoczucie\, więcej energii i naturalną pewność siebie. \nMożesz wykupić voucher jako wyjątkowy prezent lub zarezerwować termin dla siebie. \n  \nMasaż wykonuje Monika Wehbe. \nCERTIFICATES:\n1. Pranic Healing by Master Choa Kok Sui:\n– Pranic Healong Basic\n– Pranic Healing Advanced\n– Pranic Healing Psychotherapy\n– Pranic Healing with Crystals\n2. Sound Healing. SoundHarmonics with Nestor and Michelle Komblum (Spain)\n3. Access Bars and Consciousness. (Poland)\n4. Reiki Method with Master Ammar Tarabay (UAE)\n5. Lomi Lomi massage. Maria Drabik Poland\n6. KOD emocji. Michał Babiak (Poland) \n  \nDODATKOWE INFORMACJE:\n🟢 Masaż odbywa się w trakcie pobytu w komorze\, w prywatnej przestrzeni.\n🟢 Cennik: 170 zł / 55 min\n🟢 Sesja w normobarii trwa 2 godziny\, czyli po zabiegu macie czas na odpoczynek/integrację doświadczenia w warunkach komory normobarycznej.\n🟢 Do opłaty za masaż u Moniki należy doliczyć opłatę za pobyt w komorze: 120 zł lub 90 zł dla Juniora/Seniora 65+. Można także wykorzystać sesję z karnetu\, jeżeli ktoś posiada bądź nabędzie. Szczegółowy cennik opłat za sesje w komorze: https://normobaria-wilanow.pl/cennik/\n🟢 Zapisy przyjmujemy telefonicznie lub mailowo.\n📧 biuro@normobaria-wilanow.pl\n☎️ 509 139 302\nW razie jakichkolwiek pytań zapraszamy do kontaktu.
URL:https://normobaria-wilanow.pl/wydarzenie/relaksacyjny-masaz-dla-kobiet-2/
CATEGORIES:Masaże / Terapie Manualne
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://normobaria-wilanow.pl/wp-content/uploads/2026/03/masaze-dla-kobiet-na-www.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260321
DTEND;VALUE=DATE:20260322
DTSTAMP:20260513T121906
CREATED:20260303T144749Z
LAST-MODIFIED:20260303T144948Z
UID:26113-1774051200-1774137599@normobaria-wilanow.pl
SUMMARY:Relaksacyjny masaż dla kobiet
DESCRIPTION:Z okazji Dnia Kobiet\, Normobaria Wilanów zaprasza do podarowania sobie czegoś więcej niż kwiatów – czasu\, uważności i prawdziwego odpoczynku. Przez cały marzec\, raz w tygodniu\, kobiety mogą skorzystać z godzinnego masażu całego ciała wraz z masażem głowy. \nTo prezent\, który ma realną wartość. Masaż relaksacyjny pozwala skutecznie rozluźnić napięcia\, wyciszyć przeciążony układ nerwowy i przywrócić ciału lekkość. Taki zabieg to nie luksus – to świadoma troska o siebie\, która przekłada się na lepsze samopoczucie\, więcej energii i naturalną pewność siebie. \nMożesz wykupić voucher jako wyjątkowy prezent lub zarezerwować termin dla siebie. \n  \nMasaż wykonuje Monika Wehbe. \nCERTIFICATES:\n1. Pranic Healing by Master Choa Kok Sui:\n– Pranic Healong Basic\n– Pranic Healing Advanced\n– Pranic Healing Psychotherapy\n– Pranic Healing with Crystals\n2. Sound Healing. SoundHarmonics with Nestor and Michelle Komblum (Spain)\n3. Access Bars and Consciousness. (Poland)\n4. Reiki Method with Master Ammar Tarabay (UAE)\n5. Lomi Lomi massage. Maria Drabik Poland\n6. KOD emocji. Michał Babiak (Poland) \n  \nDODATKOWE INFORMACJE:\n🟢 Masaż odbywa się w trakcie pobytu w komorze\, w prywatnej przestrzeni.\n🟢 Cennik: 170 zł / 55 min\n🟢 Sesja w normobarii trwa 2 godziny\, czyli po zabiegu macie czas na odpoczynek/integrację doświadczenia w warunkach komory normobarycznej.\n🟢 Do opłaty za masaż u Moniki należy doliczyć opłatę za pobyt w komorze: 120 zł lub 90 zł dla Juniora/Seniora 65+. Można także wykorzystać sesję z karnetu\, jeżeli ktoś posiada bądź nabędzie. Szczegółowy cennik opłat za sesje w komorze: https://normobaria-wilanow.pl/cennik/\n🟢 Zapisy przyjmujemy telefonicznie lub mailowo.\n📧 biuro@normobaria-wilanow.pl\n☎️ 509 139 302\nW razie jakichkolwiek pytań zapraszamy do kontaktu.
URL:https://normobaria-wilanow.pl/wydarzenie/relaksacyjny-masaz-dla-kobiet-3/
CATEGORIES:Masaże / Terapie Manualne
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://normobaria-wilanow.pl/wp-content/uploads/2026/03/masaze-dla-kobiet-na-www.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260328
DTEND;VALUE=DATE:20260329
DTSTAMP:20260513T121906
CREATED:20260303T144808Z
LAST-MODIFIED:20260303T144951Z
UID:26114-1774656000-1774742399@normobaria-wilanow.pl
SUMMARY:Relaksacyjny masaż dla kobiet
DESCRIPTION:Z okazji Dnia Kobiet\, Normobaria Wilanów zaprasza do podarowania sobie czegoś więcej niż kwiatów – czasu\, uważności i prawdziwego odpoczynku. Przez cały marzec\, raz w tygodniu\, kobiety mogą skorzystać z godzinnego masażu całego ciała wraz z masażem głowy. \nTo prezent\, który ma realną wartość. Masaż relaksacyjny pozwala skutecznie rozluźnić napięcia\, wyciszyć przeciążony układ nerwowy i przywrócić ciału lekkość. Taki zabieg to nie luksus – to świadoma troska o siebie\, która przekłada się na lepsze samopoczucie\, więcej energii i naturalną pewność siebie. \nMożesz wykupić voucher jako wyjątkowy prezent lub zarezerwować termin dla siebie. \n  \nMasaż wykonuje Monika Wehbe. \nCERTIFICATES:\n1. Pranic Healing by Master Choa Kok Sui:\n– Pranic Healong Basic\n– Pranic Healing Advanced\n– Pranic Healing Psychotherapy\n– Pranic Healing with Crystals\n2. Sound Healing. SoundHarmonics with Nestor and Michelle Komblum (Spain)\n3. Access Bars and Consciousness. (Poland)\n4. Reiki Method with Master Ammar Tarabay (UAE)\n5. Lomi Lomi massage. Maria Drabik Poland\n6. KOD emocji. Michał Babiak (Poland) \n  \nDODATKOWE INFORMACJE:\n🟢 Masaż odbywa się w trakcie pobytu w komorze\, w prywatnej przestrzeni.\n🟢 Cennik: 170 zł / 55 min\n🟢 Sesja w normobarii trwa 2 godziny\, czyli po zabiegu macie czas na odpoczynek/integrację doświadczenia w warunkach komory normobarycznej.\n🟢 Do opłaty za masaż u Moniki należy doliczyć opłatę za pobyt w komorze: 120 zł lub 90 zł dla Juniora/Seniora 65+. Można także wykorzystać sesję z karnetu\, jeżeli ktoś posiada bądź nabędzie. Szczegółowy cennik opłat za sesje w komorze: https://normobaria-wilanow.pl/cennik/\n🟢 Zapisy przyjmujemy telefonicznie lub mailowo.\n📧 biuro@normobaria-wilanow.pl\n☎️ 509 139 302\nW razie jakichkolwiek pytań zapraszamy do kontaktu.
URL:https://normobaria-wilanow.pl/wydarzenie/relaksacyjny-masaz-dla-kobiet-4/
CATEGORIES:Masaże / Terapie Manualne
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://normobaria-wilanow.pl/wp-content/uploads/2026/03/masaze-dla-kobiet-na-www.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260413
DTEND;VALUE=DATE:20260414
DTSTAMP:20260513T121906
CREATED:20240811T094235Z
LAST-MODIFIED:20260313T160403Z
UID:23595-1776038400-1776124799@normobaria-wilanow.pl
SUMMARY:Specjalistyczne masaże ciała (Magdalena Wytrykus)
DESCRIPTION:Zapraszamy na specjalistyczne masaże ciała wykonywane w przestrzeni naszej Normobarii.\n\nW naszej ofercie są:\n masaż klasyczny\n masaż leczniczy\n masaż segmentarny\n drenaż limfatyczny\n\n W celu zapisania się na konkretną godzinę prosimy o kontakt telefoniczny.\n\nSzczegółowy opis masaży poniżej:\n\n Masaż klasyczny to najpopularniejsza forma masażu. Stosuje się w nim różne techniki (głaskanie\, rozcieranie\, ugniatanie\, oklepywanie\, wibracje) wykorzystujące siłę nacisku na mięśnie\, przy użyciu dłoni\, przedramion oraz łokci. Masażysta dostosowuje siłę nacisku do potrzeb i preferencji osoby masowanej.\n\n Masaż leczniczy opiera się przede wszystkim na technikach masażu klasycznego. Szczególnie uwzględnia się jednak obszar zajęty chorobą lub niedomaganiem. Do podstawowych chwytów jak głaskanie\, ugniatanie\, rozcieranie\, ucisk\, mieszenie\, oklepywanie\, wibracja\, roztrząsanie\, dodaje się także inne techniki terapii manualnej\, np. mobilizacje\, manipulacje\, masaż powięziowy\, ucisk punktów spustowych. Masaż leczniczy usprawnia przepływ krwi i chłonki w żyłach i naczyniach chłonnych\, odprowadza zbędne substancje przemiany materii i doprowadza w ich miejsce elementy odżywcze\, przyspieszając tym samym regenerację.\nPodstawowe działanie masażu leczniczego to:\nredukcja bólu\nzmniejszenie napięcia mięśni i tkanek\nzmniejszenie nadwrażliwości punktów spustowych tzw. trigger points przyspieszenie regeneracji mięśni ograniczenie postępu zaniku mięśni odprowadzenie obrzęków i wchłanianie krwiaków pourazowych.\n\n Masaż segmentarny polega na oddziaływaniu bodźcami mechanicznymi na daną strefę unerwiającą ciało. Stosując odpowiednie techniki\, mamy wpływ za pośrednictwem układu nerwowego oraz hormonalnego na choroby narządów.\nWskazaniami do tego zabiegu są: czynnościowe i przewlekłe choroby narządów wewnętrznych\, zaburzenia krążenia\, zaburzenia czynnościowe\, zaburzenia zwyrodnieniowe oraz choroby kręgosłupa\, stawów i tkanek miękkich\, jak również stany pourazowe czy zaburzenia w funkcjonowaniu gruczołów wewnętrznych.\n\n Drenaż limfatyczny to technika oparta na stopniowaniu ucisku – początkowo polega jedynie na głaskaniu\, a następnie na wyciskaniu oraz ugniataniu wzdłuż naczyń limfatycznych. To działanie pomaga zredukować zgromadzoną limfę\, co przyczynia się do redukcji obrzęku. Wśród efektów drenażu limfatycznego można wyróżnić usprawnienie przepływu chłonki\, usuwanie toksyn z organizmu. Pojawia się także poprawa kondycji skóry\, usprawniona zostaje praca układu immunologicznego. Usprawnienie metabolizmu pozwala na wspomaganie utraty wagi i redukcję cellulitu.\nMasaże wykonuje Magdalena Wytrykus – dyplomowany technik masażysta. Laureatka konkursu Turniej Masażu województwa lubelskiego w 2022r.\nMagdalena wykonuje masaż dostosowany do potrzeb klienta\, z ogromną uważnością na potrzeby i stan jego zdrowia.\n\nDODATKOWE INFORMACJE:\n Masaż odbywa się w trakcie pobytu w komorze\, w prywatnej przestrzeni.\n Cennik: \n– masaż klasyczny/leczniczy/segmentarny/relaksacyjny – 220 – 240 zł / 60 – 90 min\n– drenaż limfatyczny – 260 – 290 zł / 60- 90 min\n Sesja w normobarii trwa 2 godziny\, czyli po zabiegu macie czas na odpoczynek/integrację doświadczenia w warunkach komory normobarycznej.\n Do opłaty za masaż u Magdaleny należy doliczyć opłatę za pobyt w komorze: 120 zł lub 90 zł dla Juniora/Seniora 65+. Można także wykorzystać sesję z karnetu\, jeżeli ktoś posiada bądź nabędzie. Szczegółowy cennik opłat za sesje w komorze: https://www.facebook.com/normobaria.wilanow/services/\n Zapisy przyjmujemy telefonicznie lub mailowo.\n\nW razie jakichkolwiek pytań zapraszamy do kontaktu.\n biuro@normobaria-wilanow.pl\n 509 139 302\n\n Aktualne terminy powyższych zabiegów znajdziecie w zakładce „wydarzenia specjalne” (kliknij tutaj\, aby otworzyć). O dostępne godziny pytajcie telefonicznie.
URL:https://normobaria-wilanow.pl/wydarzenie/specjalistyczne-masaze-ciala-8/
CATEGORIES:Masaże / Terapie Manualne
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://normobaria-wilanow.pl/wp-content/uploads/2023/09/masaze-ciala.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260426T110000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260426T120000
DTSTAMP:20260513T121906
CREATED:20260407T091814Z
LAST-MODIFIED:20260407T110029Z
UID:26190-1777201200-1777204800@normobaria-wilanow.pl
SUMMARY:Wprowadzenie do Qi-gong / Tai Chi
DESCRIPTION:Zapraszamy Was na niecodzienne spotkanie z praktyką Qi-gong oraz Tai Chi (na naszym terenie\, w plenerze). \nPoznacie podstawowe ćwiczenia oraz zapoznacie się z teorią. \nBędzie to spotkanie z chińską tradycją pojmowania zdrowia i energii życiowej (Qi). \nU nas ten koncept jest nieustannie żywy\, akupunktura jest jednym z kluczowych filarów koncepcji długowieczności wg dr. Jana Pokrywki\, twórcy normobarii. \n  \nProwadzi Dr med. Witalij Pletos – lekarz neurolog\, akupunkturzysta z wieloletnim doświadczeniem klinicznym zdobywanym w Chinach oraz praktykiem Qi-gong i Tai Chi na co dzień. \n\nUkończył Narodowy Medyczny Uniwersytet w Odessie w 1998 roku. Dr Pletos jest lekarzem neurologiem. Zainteresowanie medycyną Wschodu rozwijał już w latach szkolnych. Treningi sztuk walki kończyły się automasażem\, gdzie pierwszy raz spotkał się z akupunkturą. Podczas studiów podjął decyzję\, aby poświęcić akupunkturze dalszą przyszłość zawodową. Nauka akupunktury w latach studenckich była początkiem długiej i interesującej drogi.\n\n\nPracując jako lekarz neurolog oraz podczas praktyk klinicznych akupunktury w Chinach\, badał granice możliwości medycyny zachodniej. Dystalnych metod akupunktury uczył się od doktora Tana i mistrza Tonga. Te metody dr Pletos uważa za szczytowe osiągnięcia akupunktury chińskiej.\n\n\nKolejną metodą leczenia jakiej uczył się Dr Pletos\, była osteopatia. Lata praktyki udowodniły\, że organizm człowieka ma wspaniałą zdolność autonaprawy i sam dąży do zdrowia. Rola lekarza to przypominać mu o tym. Dr Pletos nie mógł przejść obojętnie obok innej jeszcze metody leczniczej.\n\n\nWsłuchanie się w czaszkowo-krzyżowy rytm ciała pozwala zrozumieć wszystkie poziomy funkcjonowania człowieka i na równi z diagnostyką z pulsu\, dłoni i twarzy oraz badaniem stanu meridianów\, pozwala odczytać obraz stanu zdrowia. Rzetelny lekarz uczy się w ciągu całego życia. Jednak to\, co dr Pletos osiągnął do tej pory\, pozwala mu skutecznie pomagać swoim pacjentom.\n\n  \nWydarzenie jest darmowe. \nLiczba miejsc ograniczona\, warto zarezerwować miejsce teraz.
URL:https://normobaria-wilanow.pl/wydarzenie/wprowadzenie-do-qi-gong-tai-chi/
CATEGORIES:Wydarzenie plenerowe
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260426T120000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260426T150000
DTSTAMP:20260513T121906
CREATED:20250916T084700Z
LAST-MODIFIED:20260419T085753Z
UID:24983-1777204800-1777215600@normobaria-wilanow.pl
SUMMARY:Piknik Sąsiedzki
DESCRIPTION:Zapraszamy na Piknik Sąsiedzki! \n\n\n\n W niedzielę \, 26 kwietnia\, w godzinach 11:00-15:00 spotykamy się na pikniku przed Normobarią! Czeka na Was mnóstwo atrakcji\, które umilą ten dzień:\n\n\n\n 11:00 – Rozpoczynamy piknik od praktyki Tai Chi / Qi-gong na świeżym powietrzu\n\n\n Wystawa obrazów\n\n\n Stoiska ze zdrową żywnością i rękodziełem\n\n\n Jedzenie\, picie i muzyka\n\n\n Koło fortuny\n\n\n Specjalne promocje – tańsze wejścia do Normobarii i Komnaty Szungitowej!\n\n\n\nTo doskonała okazja\, aby spędzić czas na świeżym powietrzu\, poznać swoich sąsiadów i zadbać o zdrowie!\n\n\nDo zobaczenia w niedzielę\, 26 kwietnia!
URL:https://normobaria-wilanow.pl/wydarzenie/piknik-sasiedzki/
CATEGORIES:Wydarzenie plenerowe
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://normobaria-wilanow.pl/wp-content/uploads/2025/09/piknik-grafika-na-www.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260504
DTEND;VALUE=DATE:20260505
DTSTAMP:20260513T121906
CREATED:20240330T135458Z
LAST-MODIFIED:20260424T093252Z
UID:23404-1777852800-1777939199@normobaria-wilanow.pl
SUMMARY:Zabiegi Kolibra (Monika Wehbe)
DESCRIPTION:Zapraszamy do skorzystania z oferty pracy z ciałem i umysłem Moniki Wehbe „Koliber” \nW ofercie mamy trzy zabiegi. \n  \n1. ACCESS BARS: \n Profesjonalna Regeneracja i Higiena Umysłu ✨ \nCzy czujesz\, że Twój system nerwowy pracuje na najwyższych obrotach? Chroniczny stres\, natłok obowiązków i ciągłe przebodźcowanie ograniczają Twoją efektywność oraz radość z życia. \nAccess Bars to uznana na całym świecie metoda manualna\, polegająca na delikatnej stymulacji 32 punktów na głowie. Sesja pozwala na wyciszenie fal mózgowych (osiągnięcie stanu Alfa i Theta)\, co inicjuje naturalne procesy samoregulacji organizmu i uwalnia nagromadzone napięcia psychofizyczne. \nKluczowe korzyści z sesji: \n\nRedukcja stresu:  Fizyczne obniżenie poziomu napięcia w ciele i wyciszenie układu nerwowego.\nOptymalizacja procesów myślowych:  Większa klarowność\, koncentracja i łatwość w podejmowaniu decyzji.\nGłęboka regeneracja:  Poprawa jakości snu oraz znaczący wzrost witalności.\nUwolnienie blokad:  Rozpuszczenie mentalnych schematów\, które ograniczają Twój potencjał.\n\nDla kogo jest ta metoda? \nDla osób na stanowiskach decyzyjnych\, twórców\, rodziców oraz każdego\, kto zmaga się z wypaleniem. Metoda ta jest również niezwykle skuteczna i bezpieczna dla dzieci oraz młodzieży\, wspierając ich w nauce\, koncentracji oraz łagodzeniu presji szkolnej i trudnych emocji. \nKomfort i przebieg sesji: \nZabieg jest całkowicie nieinwazyjny i odbywa się w pełnym ubraniu\, w pozycji leżącej. To czas głębokiego odprężenia w atmosferze spokoju i pełnego bezpieczeństwa. \nTo nie jest zwykły relaks – to inwestycja w higienę Twojego umysłu i dobrostan\, który odczujesz już po pierwszej wizycie. \nCzas: 55 minut \nCena: 200 zł \n  \n2. TOTAL RESET: \n Energetyczny Detoks & Flow ✨ \nTo holistyczna regeneracja\, która integruje ciało\, wycisza emocje\, klaruje umysł i przywraca naturalny przepływ energii. \nZapraszam Cię na zabieg regeneracyjny\, oparty na pracy neuro-somatycznej i energetycznej. Sesja łączy precyzyjną stymulację kluczowych punktów neuro-odruchowych na głowie z technikami udrażniania przepływów w całym ciele. To unikalne podejście pozwala dotrzeć do źródła blokad i przywrócić cały system do stanu pierwotnej równowagi. \nDlaczego warto wybrać Total Reset? \nTo bezpieczna i nieinwazyjna metoda\, która oddziałuje na wielu poziomach: \n\nFizjologicznym:  Redukuje napięcia w powięziach i wycisza reakcję stresową układu nerwowego.\nKognitywnym (Mentalnym):  Pozwala mózgowi wejść w stan fal Theta\, co sprzyja regeneracji neuronów i „czyszczeniu” przeładowanej pamięci operacyjnej.\nEmocjonalnym:  Pomaga uwolnić zapisane w ciele blokady i reakcje stresowe\, przywracając dystans do codziennych wyzwań.\nEnergetycznym:  Harmonizuje biopole i usuwa zastoje\, przywracając swobodny przepływ sił witalnych oraz poczucie głębokiego połączenia ze sobą.\n\nDla kogo? \nDla każdego\, kto czuje potrzebę odzyskania wewnętrznej przestrzeni. Jeśli zmagasz się z przebodźcowaniem\, brakiem balansu emocjonalnego\, chronicznym zmęczeniem lub po prostu szukasz głębokiego spokoju\, którego nie dają standardowe metody relaksu – ten zabieg jest dla Ciebie. \nEfekt? \nUczucie niespotykanej przestrzeni w głowie\, nowa energia do działania i lekkość w ciele. To „reset”\, którego potrzebuje twój system\, by funkcjonować na najwyższych obrotach. \nSesja odbywa się w pełnym\, komfortowym ubraniu. \nCzas: 80 minut \nCena: 270 zł \n  \n\nSZEPT KOLIBRA (masaż) \n\n„Szept Kolibra” to coś więcej niż masaż – to wielowymiarowe doświadczenie terapeutyczne\, które przywraca homeostazę organizmu\, wycisza układ nerwowy i integruje sferę fizyczną z emocjonalną. \nW odróżnieniu od konwencjonalnych zabiegów i masaży\, ten autorski rytuał koncentruje się na harmonizacji całego systemu. Poprzez stymulację kluczowych obszarów energetycznych i somatycznych\, proces ten wspiera naturalne zdolności organizmu do samoregeneracji\, przynosząc poczucie głębokiej lekkości i wewnętrznej spójności. \nFundamenty i Technika: \nSzept Kolibra to synergia sprawdzonych metod holistycznych. Jego bazę stanowi tradycyjny masaż hawajski Lomi Lomi Nui\, znany jako „masaż kochających rąk”. Technika ta\, pierwotnie stosowana przez rdzennych uzdrowicieli\, ma na celu niwelowanie skutków chronicznego stresu oraz przywrócenie swobodnego przepływu sił witalnych. \nPrzebieg Rytuału: \nJest to kompleksowy masaż całego ciała (z uwzględnieniem brzucha\, głowy i twarzy) wykonywany przy użyciu naturalnych olejów. Doświadczenie dopełnia aromaterapia\, relaksująca oprawa dźwiękowa oraz instrumenty o niskich częstotliwościach\, które stabilizują biopole i pomagają w osiągnięciu stanu głębokiej relaksacji. \nKluczowe Korzyści: \n\nFizjologiczne:  Usprawnienie krążenia krwi i limfy\, detoksykacja organizmu oraz wyraźne rozluźnienie głębokich napięć mięśniowych.\nNeurologiczne:  Redukcja stanów lękowych\, łagodzenie bólów migrenowych i wyciszenie reakcji stresowych.\nMentalne:  Oczyszczenie umysłu z natłoku myśli\, poprawa koncentracji i przywrócenie klarowności postrzegania.\nDobrostan Emocjonalny:  Odzyskanie poczucia wewnętrznej radości\, spokoju i otwartości na pozytywne relacje.\n\nDla kogo? \nDla osób poszukujących głębokiego resetu\, borykających się z wyczerpaniem emocjonalnym lub pragnących na nowo poczuć kontakt z własnym ciałem. \nCzas: 90 minut \nCena: 300 zł \n  \nZabiegi wykonuje Monika Wehbe (@Koliber) \nCERTIFICATES:\n1. Pranic Healing by Master Choa Kok Sui:\n– Pranic HealIng Basic\n– Pranic Healing Advanced\n– Pranic Healing Psychotherapy\n– Pranic Healing with crystals\n2. Sound Healing. SoundHarmonics with Nestor and Michelle Komblum. (Spain)\n3. Access Bars and Consciousness. (Poland)\n4. Reiki Method with Master Ammar Tarabay (UAE)\n5. Lomi Lomi massage. Maria Drabik (Poland)\n6. KOD emocji. Michał Babiak (Poland) \n  \nDODATKOWE INFORMACJE: \n\nZabiegi odbywają się w trakcie pobytu w komorze\, w prywatnej przestrzeni.\nCennik: – Access Bars – 55 min / 200 zł– Total Reset – 80 min / 270 zł– Szept Kolibra – 90 min / 300 zł\nSesja w normobarii trwa 2 godziny\, czyli po zabiegu macie czas na odpoczynek/integrację doświadczenia w warunkach komory normobarycznej.\nDo opłaty za masaż u Moniki należy doliczyć opłatę za pobyt w komorze: 120 zł lub 90 zł dla Juniora/Seniora 65+. Można także wykorzystać sesję z karnetu\, jeżeli ktoś posiada bądź nabędzie. Szczegółowy cennik opłat za sesje w komorze: https://normobaria-wilanow.pl/cennik/\nZapisy przyjmujemy telefonicznie lub mailowo.\n\n biuro@normobaria-wilanow.pl\n 509 139 302\n\nW razie jakichkolwiek pytań zapraszamy do kontaktu.
URL:https://normobaria-wilanow.pl/wydarzenie/zabiegi-kolibra-3/
CATEGORIES:Masaże / Terapie Manualne
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://normobaria-wilanow.pl/wp-content/uploads/2024/05/Monika-Wehbe-www.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260506T110000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260506T170000
DTSTAMP:20260513T121906
CREATED:20251121T112900Z
LAST-MODIFIED:20260503T172255Z
UID:25306-1778065200-1778086800@normobaria-wilanow.pl
SUMMARY:Terapia Czaszkowo-Krzyżowa (Dr med. Hanna Pletos)
DESCRIPTION:Terapia czaszkowo-krzyżowa jest prowadzona za pomocą delikatnych technik. \nOddziałuje na funkcje układu czaszkowo-krzyżowego\, a poprzez niego na układ nerwowy\, mięśniowy\, powięziowy\, kostny\, wydzielniczy\, pokarmowy\, krążeniowo-oddechowy i limfatyczny. \n\n\nTerapia czaszkowo-krzyżowa wspiera i wzmacnia mechanizmy samoleczenia\, może być stosowana niezależnie od wieku oraz stanu pacjenta. Odpowiednio dostosowywane techniki można stosować u każdego: od noworodków po osoby starsze. \nPo szczegółowy opis terapii czaszkowo-krzyżowej na stronie instytutu twórcy terapii – Upledger Insitute Polska – kliknij tutaj. \nNiektóre wskazania: \n\nbóle głowy\, kręgosłupa\, migrena\nbóle o nieznanej etiologii\nzaburzenia i bóle menstruacyjne\nskoliozy i wady postawy\nnadpobudliwość i nocne moczeniu u dzieci\nzaburzenia koncentracji\, snu\, dysleksje\, tiki\,jąkanie się\, nerwice\, depresje\ntraumy poporodowe\, urazy okołoporodowei wady rozwojowe dzieci (wzmożone/obniżonenapięcie mięśniowe)\nkręcz szyi\, syndrom KISS\ntrudności w uczeniu się\, autyzm\nalergie i nietolerancje pokarmowe\n\n\n\nDr med. Hanna Pletos \n\nUkończyła Narodowy Medyczny Uniwersytet w Odessie w 2003 roku. Dr Pletos jest lekarzem stomatologiem. Jeszcze na studiach zainteresowała się medycyną wschodnią. Ciało człowieka jest zintegrowanym\, skomplikowanym systemem wzajemnie powiązanych organów\, elementów i oddziaływań. Systemem\, w którym wszystkie elementy oddziałują na siebie nawzajem. Studiowała Zhong Yuan Qigong i terapię obrazami u Mistrza Ziyq.\nW swojej pracy jako zachodniego lekarza stomatologa\, spotykała wielu pacjentów z wadami zgryzu\, zgrzytaniem i innymi problemami podobnego typu. Zauważyła\, że kiedy otrzymywali do noszenia aparat ortodontyczny\, pojawiały się u nich bóle głowy\, kiedy korygowano im zgryz\, pojawiały się inne objawy w zupełnie z pozoru niepowiązanych częściach ciała. Zabiegi terapii czaszkowo-krzyżowej usuwały ból i dolegliwości. Zauważyła dużą skuteczność tej terapii i rozpoczęła gruntowne studia terapii czaszkowo-krzyżowej w Upledger Institute International.\nObecnie zajmuje się leczeniem pacjentów przy pomocy terapii czaszkowo-krzyżowej\, która mimo oddziaływania z pozoru delikatnymi bodźcami\, jest skuteczna i przynosi wymierne efekty. Przywraca równowagę i zdrowie organizmu. Powiązane ze sobą elementy ciała i jego warstwy wracają do pierwotnej harmonii i są to bardzo zauważalne przez pacjentów efekty.\n\n\n\nDODATKOWE INFORMACJE: \n\nZabieg odbywa się w trakcie pobytu w komorze\, w prywatnej przestrzeni.\nCennik: terapia czaszkowo-krzyżowa 200 zł / 1 godzina\nDo opłaty za zabieg należy doliczyć opłatę za pobyt w komorze: 120 zł lub 90 zł dla Juniora/Seniora 65+. Można także wykorzystać sesję z karnetu\, jeżeli ktoś posiada bądź nabędzie. Pełen cennik dostępny jest na naszej stronie www\, kliknij tutaj – normobaria-wilanow.pl/cennik/.\nZapisy przyjmujemy telefonicznie lub mailowo.W razie jakichkolwiek pytań zapraszamy do kontaktu.\nemail: biuro@normobaria-wilanow.pl\ntel.: 509 139 302\n\nDr med. Hanna Pletos przyjmuje również w swoim gabinecie w Śródmieściu. Zapraszamy do bezpośredniego kontaktu z gabinetem pod numerem telefonu +48 507 306 504.
URL:https://normobaria-wilanow.pl/wydarzenie/terapia-czaszkowo-krzyzowa/
CATEGORIES:Masaże / Terapie Manualne
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://normobaria-wilanow.pl/wp-content/uploads/2025/11/grafika-czaszkowo-krzyzowa-www.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260507T110000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260507T190000
DTSTAMP:20260513T121906
CREATED:20251121T112620Z
LAST-MODIFIED:20260503T172401Z
UID:25304-1778151600-1778180400@normobaria-wilanow.pl
SUMMARY:Akupunktura (Dr med. Witalij Pletos)
DESCRIPTION:Akupunktura to starożytny\, naturalny system uzdrawiania będący jedną z najstarszych metod terapeutycznych. \nLeczenie akupunkturą polega zwykle na aplikowaniu w określone na ciele punkty cienkich igieł.\nWszystkie igły stosowane przez nas są jednorazowego użytku\, pracujemy z dbałością o najwyższe standardy higieny. \nNiektóre wskazania: \n\nbóle głowy\, migrena\nnerwica\, bóle krzyża\nbóle odcinka szyjnego kręgosłupa\nrwa kulszowa\nkręcz szyi\nporażenie nerwu twarzowego\nneuralgia nerwu trójdzielnego\nneuropatie obwodowe\nkręcz karku\nneuralgia międzyżebrowa\nłokieć tenisisty\, zespół bolesnego barku\nurazy sportowe i wiele innych\n\nDr med. Witalij Pletos \n\nUkończył Narodowy Medyczny Uniwersytet w Odessie w 1998 roku. Dr Pletos jest lekarzem neurologiem. Zainteresowanie medycyną Wschodu rozwijał już w latach szkolnych. Treningi sztuk walki kończyły się automasażem\, gdzie pierwszy raz spotkał się z akupunkturą. Podczas studiów podjął decyzję\, aby poświęcić akupunkturze dalszą przyszłość zawodową. Nauka akupunktury w latach studenckich była początkiem długiej i interesującej drogi.\nPracując jako lekarz neurolog oraz podczas praktyk klinicznych akupunktury w Chinach\, badał granice możliwości medycyny zachodniej. Dystalnych metod akupunktury uczył się od doktora Tana i mistrza Tonga. Te metody dr Pletos uważa za szczytowe osiągnięcia akupunktury chińskiej.\nKolejną metodą leczenia jakiej uczył się Dr Pletos\, była osteopatia. Lata praktyki udowodniły\, że organizm człowieka ma wspaniałą zdolność autonaprawy i sam dąży do zdrowia. Rola lekarza to przypominać mu o tym. Dr Pletos nie mógł przejść obojętnie obok innej jeszcze metody leczniczej.\nWsłuchanie się w czaszkowo-krzyżowy rytm ciała pozwala zrozumieć wszystkie poziomy funkcjonowania człowieka i na równi z diagnostyką z pulsu\, dłoni i twarzy oraz badaniem stanu meridianów\, pozwala odczytać obraz stanu zdrowia. Rzetelny lekarz uczy się w ciągu całego życia. Jednak to\, co dr Pletos osiągnął do tej pory\, pozwala mu skutecznie pomagać swoim pacjentom.\n\nDODATKOWE INFORMACJE: \n\nZabieg Akupunktury odbywa się w trakcie pobytu w komorze\, w prywatnej przestrzeni.\nCennik:\n– Akupunktura 120 zł / 1 godzina\n– Pierwsza wizyta diagnostyczna wraz z zabiegiem akupunktury 220 zł / 1 godzina\nDo opłaty za zabieg należy doliczyć opłatę za pobyt w komorze: 120 zł lub 90 zł dla Juniora/Seniora 65+. Można także wykorzystać sesję z karnetu\, jeżeli ktoś posiada bądź nabędzie. Pełen cennik dostępny jest na naszej stronie www\, kliknij tutaj – normobaria-wilanow.pl/cennik/.\nZapisy przyjmujemy telefonicznie lub mailowo. W razie jakichkolwiek pytań zapraszamy do kontaktu.\nemail: biuro@normobaria-wilanow.pl\ntel.: 509 139 302\n\nDr med. Witalij Pletos przyjmuje również w swoim gabinecie w Śródmieściu. Zapraszamy do bezpośredniego kontaktu z gabinetem pod numerem telefonu +48 507 306 570.
URL:https://normobaria-wilanow.pl/wydarzenie/akupunktura/
CATEGORIES:Masaże / Terapie Manualne
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://normobaria-wilanow.pl/wp-content/uploads/2025/11/grafika-akupunktura-www.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260508T150000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260508T210000
DTSTAMP:20260513T121906
CREATED:20240821T101928Z
LAST-MODIFIED:20260506T133454Z
UID:23603-1778252400-1778274000@normobaria-wilanow.pl
SUMMARY:Refleksologia (Piotr Dębiński)
DESCRIPTION:Kochane stopy\, które nas noszą\, czasem tylko o dotyk proszą. \nPracę na stopach traktuję jako pasję\, która pozwala nadawać organizmowi proces samoregulacji. Dzięki temu\, mamy możliwość poradzenia sobie z większością niedomagań. Refleksologia jest znana od tysięcy lat czego dowodzą między innymi rysunki na ścianach starożytnych grobowców przedstawiające praktykę masażu stóp sugerującą\, że również Egipcjanie mieli zrozumienie związku pracy na stopach z ogólnym stanem zdrowia. Na stopach mamy ponad 5.000 punktów\, które odpowiadają za całe nasze ciało. Zabiegi refleksologii pozytywnie wpływają między innymi na: \n\nRelaksację i redukcję stresu: Refleksologia stóp może pomóc w relaksacji i redukcji poziomu stresu. Poprzez stymulację określonych punktów na stopach\, można wywołać uczucie spokoju i odprężenia\, co może być szczególnie korzystne dla osób prowadzących intensywny tryb życia.\nLepsze samopoczucie: Zabiegi refleksologiczne mogą poprawić ogólne samopoczucie poprzez stymulację krążenia krwi i limfy\, co może prowadzić do większej energii i lepszej równowagi wewnętrznej.\nUlgę w bólu: Refleksologia stóp może przynieść ulgę w różnego rodzaju dolegliwościach\, takich jak bóle głowy\, bóle mięśni i stawów\, bóle menstruacyjne czy bóle związane z chorobami przewlekłymi. Poprzez stymulację odpowiednich punktów na stopach\, można łagodzić dyskomfort i poprawiać funkcjonowanie organizmu.\nPoprawę snu: Regularne sesje refleksologii mogą przyczynić się do poprawy jakości snu. Poprzez redukcję stresu i poprawę równowagi energetycznej organizmu\, refleksologia może pomóc w zmniejszeniu bezsenności i problemów ze snem.\nWzmocnienie układu odpornościowego: Poprzez stymulację punktów na stopach\, refleksologia może wspomagać układ odpornościowy organizmu\, co może pomóc w zapobieganiu chorobom i szybszym powrocie do zdrowia po chorobie.\nTerapie uzupełniające: Refleksologia może być stosowana jako terapia uzupełniająca dla tradycyjnych metod leczenia\, wspomagając działanie leków i innych procedur medycznych.\n\nPracą na stopach zajmuję się ponad 10 lat. Początkowo praktykowałem masaż tajski\, a po pewnym czasie skupiłem się głównie na refleksologii terapeutycznej. Poza klasycznymi zabiegami dla dorosłych od 13 lat praktykuję również pracę z dziećmi\, u których zabiegi refleksologii dają błyskawiczne rezultaty. \n  \nPiotr Dębiński \nRefleksolog \n  \nDODATKOWE INFORMACJE:\n  Masaż odbywa się w trakcie pobytu w komorze\, w prywatnej przestrzeni.\n  Cennik: zabieg refleksologii stóp 200 zł / 1 godzina\n  Sesja w normobarii trwa 2 godziny\, czyli przed/po zabiegu macie czas na odpoczynek i regenerację w warunkach komory normobarycznej.\n  Do opłaty za zabieg refleksologii należy doliczyć opłatę za pobyt w komorze: 120 zł lub 90 zł dla Juniora/Seniora 65+. Można także wykorzystać sesję z karnetu\, jeżeli ktoś posiada bądź nabędzie. Cennik dostępny jest na naszej stronie www: https://normobaria-wilanow.pl/cennik/\n  Zapisy przyjmujemy telefonicznie lub mailowo.\nW razie jakichkolwiek pytań zapraszamy do kontaktu.\n biuro@normobaria-wilanow.pl\n 509 139 302
URL:https://normobaria-wilanow.pl/wydarzenie/refleksologia-3/
CATEGORIES:Masaże / Terapie Manualne
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://normobaria-wilanow.pl/wp-content/uploads/2024/03/reflekso-popr.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260511
DTEND;VALUE=DATE:20260512
DTSTAMP:20260513T121906
CREATED:20240320T104509Z
LAST-MODIFIED:20260507T100509Z
UID:23355-1778457600-1778543999@normobaria-wilanow.pl
SUMMARY:Specjalistyczne masaże ciała (Magdalena Wytrykus)
DESCRIPTION:Zapraszamy na specjalistyczne masaże ciała wykonywane w przestrzeni naszej Normobarii.\n\nW naszej ofercie są:\n masaż klasyczny\n masaż leczniczy\n masaż segmentarny\n drenaż limfatyczny\n\n W celu zapisania się na konkretną godzinę prosimy o kontakt telefoniczny lub email.\n\nSzczegółowy opis masaży poniżej:\n\n Masaż klasyczny to najpopularniejsza forma masażu. Stosuje się w nim różne techniki (głaskanie\, rozcieranie\, ugniatanie\, oklepywanie\, wibracje) wykorzystujące siłę nacisku na mięśnie\, przy użyciu dłoni\, przedramion oraz łokci. Masażysta dostosowuje siłę nacisku do potrzeb i preferencji osoby masowanej.\n\n Masaż leczniczy opiera się przede wszystkim na technikach masażu klasycznego. Szczególnie uwzględnia się jednak obszar zajęty chorobą lub niedomaganiem. Do podstawowych chwytów jak głaskanie\, ugniatanie\, rozcieranie\, ucisk\, mieszenie\, oklepywanie\, wibracja\, roztrząsanie\, dodaje się także inne techniki terapii manualnej\, np. mobilizacje\, manipulacje\, masaż powięziowy\, ucisk punktów spustowych. Masaż leczniczy usprawnia przepływ krwi i chłonki w żyłach i naczyniach chłonnych\, odprowadza zbędne substancje przemiany materii i doprowadza w ich miejsce elementy odżywcze\, przyspieszając tym samym regenerację.\nPodstawowe działanie masażu leczniczego to:\nredukcja bólu\nzmniejszenie napięcia mięśni i tkanek\nzmniejszenie nadwrażliwości punktów spustowych tzw. trigger points przyspieszenie regeneracji mięśni ograniczenie postępu zaniku mięśni odprowadzenie obrzęków i wchłanianie krwiaków pourazowych.\n\n Masaż segmentarny polega na oddziaływaniu bodźcami mechanicznymi na daną strefę unerwiającą ciało. Stosując odpowiednie techniki\, mamy wpływ za pośrednictwem układu nerwowego oraz hormonalnego na choroby narządów.\nWskazaniami do tego zabiegu są: czynnościowe i przewlekłe choroby narządów wewnętrznych\, zaburzenia krążenia\, zaburzenia czynnościowe\, zaburzenia zwyrodnieniowe oraz choroby kręgosłupa\, stawów i tkanek miękkich\, jak również stany pourazowe czy zaburzenia w funkcjonowaniu gruczołów wewnętrznych.\n\n Drenaż limfatyczny to technika oparta na stopniowaniu ucisku – początkowo polega jedynie na głaskaniu\, a następnie na wyciskaniu oraz ugniataniu wzdłuż naczyń limfatycznych. To działanie pomaga zredukować zgromadzoną limfę\, co przyczynia się do redukcji obrzęku. Wśród efektów drenażu limfatycznego można wyróżnić usprawnienie przepływu chłonki\, usuwanie toksyn z organizmu. Pojawia się także poprawa kondycji skóry\, usprawniona zostaje praca układu immunologicznego. Usprawnienie metabolizmu pozwala na wspomaganie utraty wagi i redukcję cellulitu.\nMasaże wykonuje Magdalena Wytrykus – dyplomowany technik masażysta. Laureatka konkursu Turniej Masażu województwa lubelskiego w 2022 r.\nMagdalena wykonuje masaż dostosowany do potrzeb klienta\, z ogromną uważnością na potrzeby i stan jego zdrowia.\n\nDODATKOWE INFORMACJE:\n Masaż odbywa się w trakcie pobytu w komorze\, w prywatnej przestrzeni.\n Cennik: \n– masaż klasyczny/leczniczy/segmentarny/relaksacyjny – 220 – 240 zł / 60 – 90 min\n– drenaż limfatyczny – 260 – 290 zł / 60- 90 min\n Sesja w normobarii trwa 2 godziny\, czyli po zabiegu macie czas na odpoczynek/integrację doświadczenia w warunkach komory normobarycznej.\n Do opłaty za masaż u Magdaleny należy doliczyć opłatę za pobyt w komorze: 120 zł lub 90 zł dla Juniora/Seniora 65+. Można także wykorzystać sesję z karnetu\, jeżeli ktoś posiada bądź nabędzie. Szczegółowy cennik opłat za sesje w komorze: https://www.facebook.com/normobaria.wilanow/services/\n Zapisy przyjmujemy telefonicznie lub mailowo.\n\nW razie jakichkolwiek pytań zapraszamy do kontaktu.\n biuro@normobaria-wilanow.pl\n 509 139 302\n\n Aktualne terminy powyższych zabiegów znajdziecie w zakładce „wydarzenia specjalne” (kliknij tutaj\, aby otworzyć). O dostępne godziny pytajcie telefonicznie.
URL:https://normobaria-wilanow.pl/wydarzenie/specjalistyczne-masaze-ciala-magdalena-wytrykus-5/
CATEGORIES:Masaże / Terapie Manualne
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://normobaria-wilanow.pl/wp-content/uploads/2023/09/masaze-ciala.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260511
DTEND;VALUE=DATE:20260512
DTSTAMP:20260513T121906
CREATED:20250224T120040Z
LAST-MODIFIED:20260503T172543Z
UID:24368-1778457600-1778543999@normobaria-wilanow.pl
SUMMARY:Specjalistyczne masaże ciała (Magdalena Wytrykus)
DESCRIPTION:Zapraszamy na specjalistyczne masaże ciała wykonywane w przestrzeni naszej Normobarii.\n\nW naszej ofercie są:\n masaż klasyczny\n masaż leczniczy\n masaż segmentarny\n drenaż limfatyczny\n\n W celu zapisania się na konkretną godzinę prosimy o kontakt telefoniczny lub email.\n\nSzczegółowy opis masaży poniżej:\n\n Masaż klasyczny to najpopularniejsza forma masażu. Stosuje się w nim różne techniki (głaskanie\, rozcieranie\, ugniatanie\, oklepywanie\, wibracje) wykorzystujące siłę nacisku na mięśnie\, przy użyciu dłoni\, przedramion oraz łokci. Masażysta dostosowuje siłę nacisku do potrzeb i preferencji osoby masowanej.\n\n Masaż leczniczy opiera się przede wszystkim na technikach masażu klasycznego. Szczególnie uwzględnia się jednak obszar zajęty chorobą lub niedomaganiem. Do podstawowych chwytów jak głaskanie\, ugniatanie\, rozcieranie\, ucisk\, mieszenie\, oklepywanie\, wibracja\, roztrząsanie\, dodaje się także inne techniki terapii manualnej\, np. mobilizacje\, manipulacje\, masaż powięziowy\, ucisk punktów spustowych. Masaż leczniczy usprawnia przepływ krwi i chłonki w żyłach i naczyniach chłonnych\, odprowadza zbędne substancje przemiany materii i doprowadza w ich miejsce elementy odżywcze\, przyspieszając tym samym regenerację.\nPodstawowe działanie masażu leczniczego to:\nredukcja bólu\nzmniejszenie napięcia mięśni i tkanek\nzmniejszenie nadwrażliwości punktów spustowych tzw. trigger points przyspieszenie regeneracji mięśni ograniczenie postępu zaniku mięśni odprowadzenie obrzęków i wchłanianie krwiaków pourazowych.\n\n Masaż segmentarny polega na oddziaływaniu bodźcami mechanicznymi na daną strefę unerwiającą ciało. Stosując odpowiednie techniki\, mamy wpływ za pośrednictwem układu nerwowego oraz hormonalnego na choroby narządów.\nWskazaniami do tego zabiegu są: czynnościowe i przewlekłe choroby narządów wewnętrznych\, zaburzenia krążenia\, zaburzenia czynnościowe\, zaburzenia zwyrodnieniowe oraz choroby kręgosłupa\, stawów i tkanek miękkich\, jak również stany pourazowe czy zaburzenia w funkcjonowaniu gruczołów wewnętrznych.\n\n Drenaż limfatyczny to technika oparta na stopniowaniu ucisku – początkowo polega jedynie na głaskaniu\, a następnie na wyciskaniu oraz ugniataniu wzdłuż naczyń limfatycznych. To działanie pomaga zredukować zgromadzoną limfę\, co przyczynia się do redukcji obrzęku. Wśród efektów drenażu limfatycznego można wyróżnić usprawnienie przepływu chłonki\, usuwanie toksyn z organizmu. Pojawia się także poprawa kondycji skóry\, usprawniona zostaje praca układu immunologicznego. Usprawnienie metabolizmu pozwala na wspomaganie utraty wagi i redukcję cellulitu.\nMasaże wykonuje Magdalena Wytrykus – dyplomowany technik masażysta. Laureatka konkursu Turniej Masażu województwa lubelskiego w 2022r.\nMagdalena wykonuje masaż dostosowany do potrzeb klienta\, z ogromną uważnością na potrzeby i stan jego zdrowia.\n\nDODATKOWE INFORMACJE:\n Masaż odbywa się w trakcie pobytu w komorze\, w prywatnej przestrzeni.\n Cennik:\n– masaż klasyczny/leczniczy/segmentarny/relaksacyjny – 220 – 240 zł / 60 – 90 min\n– drenaż limfatyczny – 260 – 290 zł / 60- 90 min\n Sesja w normobarii trwa 2 godziny\, czyli po zabiegu macie czas na odpoczynek/integrację doświadczenia w warunkach komory normobarycznej.\n Do opłaty za masaż u Magdaleny należy doliczyć opłatę za pobyt w komorze: 120 zł lub 90 zł dla Juniora/Seniora 65+. Można także wykorzystać sesję z karnetu\, jeżeli ktoś posiada bądź nabędzie. Szczegółowy cennik opłat za sesje w komorze: https://www.facebook.com/normobaria.wilanow/services/\n Zapisy przyjmujemy telefonicznie lub mailowo.\n\nW razie jakichkolwiek pytań zapraszamy do kontaktu.\n biuro@normobaria-wilanow.pl\n 509 139 302\n\n Aktualne terminy powyższych zabiegów znajdziecie w zakładce „wydarzenia specjalne” (kliknij tutaj\, aby otworzyć). O dostępne godziny pytajcie telefonicznie.
URL:https://normobaria-wilanow.pl/wydarzenie/specjalistyczne-masaze-ciala-5/
CATEGORIES:Masaże / Terapie Manualne
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://normobaria-wilanow.pl/wp-content/uploads/2023/09/masaze-ciala.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260513T110000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260513T170000
DTSTAMP:20260513T121906
CREATED:20251126T182017Z
LAST-MODIFIED:20260503T172302Z
UID:25402-1778670000-1778691600@normobaria-wilanow.pl
SUMMARY:Terapia Czaszkowo-Krzyżowa (Dr med. Hanna Pletos)
DESCRIPTION:Terapia czaszkowo-krzyżowa jest prowadzona za pomocą delikatnych technik. \nOddziałuje na funkcje układu czaszkowo-krzyżowego\, a poprzez niego na układ nerwowy\, mięśniowy\, powięziowy\, kostny\, wydzielniczy\, pokarmowy\, krążeniowo-oddechowy i limfatyczny. \n\n\nTerapia czaszkowo-krzyżowa wspiera i wzmacnia mechanizmy samoleczenia\, może być stosowana niezależnie od wieku oraz stanu pacjenta. Odpowiednio dostosowywane techniki można stosować u każdego: od noworodków po osoby starsze. \nPo szczegółowy opis terapii czaszkowo-krzyżowej na stronie instytutu twórcy terapii – Upledger Insitute Polska – kliknij tutaj. \nNiektóre wskazania: \n\nbóle głowy\, kręgosłupa\, migrena\nbóle o nieznanej etiologii\nzaburzenia i bóle menstruacyjne\nskoliozy i wady postawy\nnadpobudliwość i nocne moczeniu u dzieci\nzaburzenia koncentracji\, snu\, dysleksje\, tiki\,jąkanie się\, nerwice\, depresje\ntraumy poporodowe\, urazy okołoporodowei wady rozwojowe dzieci (wzmożone/obniżonenapięcie mięśniowe)\nkręcz szyi\, syndrom KISS\ntrudności w uczeniu się\, autyzm\nalergie i nietolerancje pokarmowe\n\n\n\nDr med. Hanna Pletos \n\nUkończyła Narodowy Medyczny Uniwersytet w Odessie w 2003 roku. Dr Pletos jest lekarzem stomatologiem. Jeszcze na studiach zainteresowała się medycyną wschodnią. Ciało człowieka jest zintegrowanym\, skomplikowanym systemem wzajemnie powiązanych organów\, elementów i oddziaływań. Systemem\, w którym wszystkie elementy oddziałują na siebie nawzajem. Studiowała Zhong Yuan Qigong i terapię obrazami u Mistrza Ziyq.\nW swojej pracy jako zachodniego lekarza stomatologa\, spotykała wielu pacjentów z wadami zgryzu\, zgrzytaniem i innymi problemami podobnego typu. Zauważyła\, że kiedy otrzymywali do noszenia aparat ortodontyczny\, pojawiały się u nich bóle głowy\, kiedy korygowano im zgryz\, pojawiały się inne objawy w zupełnie z pozoru niepowiązanych częściach ciała. Zabiegi terapii czaszkowo-krzyżowej usuwały ból i dolegliwości. Zauważyła dużą skuteczność tej terapii i rozpoczęła gruntowne studia terapii czaszkowo-krzyżowej w Upledger Institute International.\nObecnie zajmuje się leczeniem pacjentów przy pomocy terapii czaszkowo-krzyżowej\, która mimo oddziaływania z pozoru delikatnymi bodźcami\, jest skuteczna i przynosi wymierne efekty. Przywraca równowagę i zdrowie organizmu. Powiązane ze sobą elementy ciała i jego warstwy wracają do pierwotnej harmonii i są to bardzo zauważalne przez pacjentów efekty.\n\n\n\nDODATKOWE INFORMACJE: \n\nZabieg odbywa się w trakcie pobytu w komorze\, w prywatnej przestrzeni.\nCennik: terapia czaszkowo-krzyżowa 200 zł / 1 godzina\nDo opłaty za zabieg należy doliczyć opłatę za pobyt w komorze: 120 zł lub 90 zł dla Juniora/Seniora 65+. Można także wykorzystać sesję z karnetu\, jeżeli ktoś posiada bądź nabędzie. Pełen cennik dostępny jest na naszej stronie www\, kliknij tutaj – normobaria-wilanow.pl/cennik/.\nZapisy przyjmujemy telefonicznie lub mailowo.W razie jakichkolwiek pytań zapraszamy do kontaktu.\nemail: biuro@normobaria-wilanow.pl\ntel.: 509 139 302\n\nDr med. Hanna Pletos przyjmuje również w swoim gabinecie w Śródmieściu. Zapraszamy do bezpośredniego kontaktu z gabinetem pod numerem telefonu +48 507 306 504.
URL:https://normobaria-wilanow.pl/wydarzenie/terapia-czaszkowo-krzyzowa-3/
CATEGORIES:Masaże / Terapie Manualne
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://normobaria-wilanow.pl/wp-content/uploads/2025/11/grafika-czaszkowo-krzyzowa-www.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260514T090000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260514T190000
DTSTAMP:20260513T121906
CREATED:20251126T181856Z
LAST-MODIFIED:20260503T172407Z
UID:25400-1778749200-1778785200@normobaria-wilanow.pl
SUMMARY:Akupunktura (Dr med. Witalij Pletos)
DESCRIPTION:Akupunktura to starożytny\, naturalny system uzdrawiania będący jedną z najstarszych metod terapeutycznych. \nLeczenie akupunkturą polega zwykle na aplikowaniu w określone na ciele punkty cienkich igieł.\nWszystkie igły stosowane przez nas są jednorazowego użytku\, pracujemy z dbałością o najwyższe standardy higieny. \nNiektóre wskazania: \n\nbóle głowy\, migrena\nnerwica\, bóle krzyża\nbóle odcinka szyjnego kręgosłupa\nrwa kulszowa\nkręcz szyi\nporażenie nerwu twarzowego\nneuralgia nerwu trójdzielnego\nneuropatie obwodowe\nkręcz karku\nneuralgia międzyżebrowa\nłokieć tenisisty\, zespół bolesnego barku\nurazy sportowe i wiele innych\n\nDr med. Witalij Pletos \n\nUkończył Narodowy Medyczny Uniwersytet w Odessie w 1998 roku. Dr Pletos jest lekarzem neurologiem. Zainteresowanie medycyną Wschodu rozwijał już w latach szkolnych. Treningi sztuk walki kończyły się automasażem\, gdzie pierwszy raz spotkał się z akupunkturą. Podczas studiów podjął decyzję\, aby poświęcić akupunkturze dalszą przyszłość zawodową. Nauka akupunktury w latach studenckich była początkiem długiej i interesującej drogi.\nPracując jako lekarz neurolog oraz podczas praktyk klinicznych akupunktury w Chinach\, badał granice możliwości medycyny zachodniej. Dystalnych metod akupunktury uczył się od doktora Tana i mistrza Tonga. Te metody dr Pletos uważa za szczytowe osiągnięcia akupunktury chińskiej.\nKolejną metodą leczenia jakiej uczył się Dr Pletos\, była osteopatia. Lata praktyki udowodniły\, że organizm człowieka ma wspaniałą zdolność autonaprawy i sam dąży do zdrowia. Rola lekarza to przypominać mu o tym. Dr Pletos nie mógł przejść obojętnie obok innej jeszcze metody leczniczej.\nWsłuchanie się w czaszkowo-krzyżowy rytm ciała pozwala zrozumieć wszystkie poziomy funkcjonowania człowieka i na równi z diagnostyką z pulsu\, dłoni i twarzy oraz badaniem stanu meridianów\, pozwala odczytać obraz stanu zdrowia. Rzetelny lekarz uczy się w ciągu całego życia. Jednak to\, co dr Pletos osiągnął do tej pory\, pozwala mu skutecznie pomagać swoim pacjentom.\n\nDODATKOWE INFORMACJE: \n\nZabieg Akupunktury odbywa się w trakcie pobytu w komorze\, w prywatnej przestrzeni.\nCennik:\n– Akupunktura 120 zł / 1 godzina\n– Pierwsza wizyta diagnostyczna wraz z zabiegiem akupunktury 220 zł / 1 godzina\nDo opłaty za zabieg należy doliczyć opłatę za pobyt w komorze: 120 zł lub 90 zł dla Juniora/Seniora 65+. Można także wykorzystać sesję z karnetu\, jeżeli ktoś posiada bądź nabędzie. Pełen cennik dostępny jest na naszej stronie www\, kliknij tutaj – normobaria-wilanow.pl/cennik/.\nZapisy przyjmujemy telefonicznie lub mailowo. W razie jakichkolwiek pytań zapraszamy do kontaktu.\nemail: biuro@normobaria-wilanow.pl\ntel.: 509 139 302\n\nDr med. Witalij Pletos przyjmuje również w swoim gabinecie w Śródmieściu. Zapraszamy do bezpośredniego kontaktu z gabinetem pod numerem telefonu +48 507 306 570.
URL:https://normobaria-wilanow.pl/wydarzenie/akupunktura-2/
CATEGORIES:Masaże / Terapie Manualne
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://normobaria-wilanow.pl/wp-content/uploads/2025/11/grafika-akupunktura-www.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260515T150000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260515T210000
DTSTAMP:20260513T121906
CREATED:20240328T101431Z
LAST-MODIFIED:20260506T133456Z
UID:23390-1778857200-1778878800@normobaria-wilanow.pl
SUMMARY:Refleksologia (Piotr Dębiński)
DESCRIPTION:Kochane stopy\, które nas noszą\, czasem tylko o dotyk proszą. \nPracę na stopach traktuję jako pasję\, która pozwala nadawać organizmowi proces samoregulacji. Dzięki temu\, mamy możliwość poradzenia sobie z większością niedomagań. Refleksologia jest znana od tysięcy lat czego dowodzą między innymi rysunki na ścianach starożytnych grobowców przedstawiające praktykę masażu stóp sugerującą\, że również Egipcjanie mieli zrozumienie związku pracy na stopach z ogólnym stanem zdrowia. Na stopach mamy ponad 5.000 punktów\, które odpowiadają za całe nasze ciało. Zabiegi refleksologii pozytywnie wpływają między innymi na: \n\nRelaksację i redukcję stresu: Refleksologia stóp może pomóc w relaksacji i redukcji poziomu stresu. Poprzez stymulację określonych punktów na stopach\, można wywołać uczucie spokoju i odprężenia\, co może być szczególnie korzystne dla osób prowadzących intensywny tryb życia.\nLepsze samopoczucie: Zabiegi refleksologiczne mogą poprawić ogólne samopoczucie poprzez stymulację krążenia krwi i limfy\, co może prowadzić do większej energii i lepszej równowagi wewnętrznej.\nUlgę w bólu: Refleksologia stóp może przynieść ulgę w różnego rodzaju dolegliwościach\, takich jak bóle głowy\, bóle mięśni i stawów\, bóle menstruacyjne czy bóle związane z chorobami przewlekłymi. Poprzez stymulację odpowiednich punktów na stopach\, można łagodzić dyskomfort i poprawiać funkcjonowanie organizmu.\nPoprawę snu: Regularne sesje refleksologii mogą przyczynić się do poprawy jakości snu. Poprzez redukcję stresu i poprawę równowagi energetycznej organizmu\, refleksologia może pomóc w zmniejszeniu bezsenności i problemów ze snem.\nWzmocnienie układu odpornościowego: Poprzez stymulację punktów na stopach\, refleksologia może wspomagać układ odpornościowy organizmu\, co może pomóc w zapobieganiu chorobom i szybszym powrocie do zdrowia po chorobie.\nTerapie uzupełniające: Refleksologia może być stosowana jako terapia uzupełniająca dla tradycyjnych metod leczenia\, wspomagając działanie leków i innych procedur medycznych.\n\nPracą na stopach zajmuję się ponad 10 lat. Początkowo praktykowałem masaż tajski\, a po pewnym czasie skupiłem się głównie na refleksologii terapeutycznej. Poza klasycznymi zabiegami dla dorosłych od 13 lat praktykuję również pracę z dziećmi\, u których zabiegi refleksologii dają błyskawiczne rezultaty. \n  \nPiotr Dębiński \nRefleksolog \n  \nDODATKOWE INFORMACJE:\n  Masaż odbywa się w trakcie pobytu w komorze\, w prywatnej przestrzeni.\n  Cennik: zabieg refleksologii stóp 200 zł / 1 godzina\n  Sesja w normobarii trwa 2 godziny\, czyli przed/po zabiegu macie czas na odpoczynek i regenerację w warunkach komory normobarycznej.\n  Do opłaty za zabieg refleksologii należy doliczyć opłatę za pobyt w komorze: 120 zł lub 90 zł dla Juniora/Seniora 65+. Można także wykorzystać sesję z karnetu\, jeżeli ktoś posiada bądź nabędzie. Cennik dostępny jest na naszej stronie www: https://normobaria-wilanow.pl/cennik/\n  Zapisy przyjmujemy telefonicznie lub mailowo.\nW razie jakichkolwiek pytań zapraszamy do kontaktu.\n biuro@normobaria-wilanow.pl\n 509 139 302
URL:https://normobaria-wilanow.pl/wydarzenie/refleksologia-2/
CATEGORIES:Masaże / Terapie Manualne
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://normobaria-wilanow.pl/wp-content/uploads/2024/03/reflekso-popr.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260516
DTEND;VALUE=DATE:20260517
DTSTAMP:20260513T121906
CREATED:20240520T084316Z
LAST-MODIFIED:20260424T093214Z
UID:23481-1778889600-1778975999@normobaria-wilanow.pl
SUMMARY:Zabiegi Kolibra (Monika Wehbe)
DESCRIPTION:Zapraszamy do skorzystania z oferty pracy z ciałem i umysłem Moniki Wehbe „Koliber” \nW ofercie mamy trzy zabiegi. \n  \n1. ACCESS BARS: \n Profesjonalna Regeneracja i Higiena Umysłu ✨ \nCzy czujesz\, że Twój system nerwowy pracuje na najwyższych obrotach? Chroniczny stres\, natłok obowiązków i ciągłe przebodźcowanie ograniczają Twoją efektywność oraz radość z życia. \nAccess Bars to uznana na całym świecie metoda manualna\, polegająca na delikatnej stymulacji 32 punktów na głowie. Sesja pozwala na wyciszenie fal mózgowych (osiągnięcie stanu Alfa i Theta)\, co inicjuje naturalne procesy samoregulacji organizmu i uwalnia nagromadzone napięcia psychofizyczne. \nKluczowe korzyści z sesji: \n\nRedukcja stresu:  Fizyczne obniżenie poziomu napięcia w ciele i wyciszenie układu nerwowego.\nOptymalizacja procesów myślowych:  Większa klarowność\, koncentracja i łatwość w podejmowaniu decyzji.\nGłęboka regeneracja:  Poprawa jakości snu oraz znaczący wzrost witalności.\nUwolnienie blokad:  Rozpuszczenie mentalnych schematów\, które ograniczają Twój potencjał.\n\nDla kogo jest ta metoda? \nDla osób na stanowiskach decyzyjnych\, twórców\, rodziców oraz każdego\, kto zmaga się z wypaleniem. Metoda ta jest również niezwykle skuteczna i bezpieczna dla dzieci oraz młodzieży\, wspierając ich w nauce\, koncentracji oraz łagodzeniu presji szkolnej i trudnych emocji. \nKomfort i przebieg sesji: \nZabieg jest całkowicie nieinwazyjny i odbywa się w pełnym ubraniu\, w pozycji leżącej. To czas głębokiego odprężenia w atmosferze spokoju i pełnego bezpieczeństwa. \nTo nie jest zwykły relaks – to inwestycja w higienę Twojego umysłu i dobrostan\, który odczujesz już po pierwszej wizycie. \nCzas: 55 minut \nCena: 200 zł \n  \n2. TOTAL RESET: \n Energetyczny Detoks & Flow ✨ \nTo holistyczna regeneracja\, która integruje ciało\, wycisza emocje\, klaruje umysł i przywraca naturalny przepływ energii. \nZapraszam Cię na zabieg regeneracyjny\, oparty na pracy neuro-somatycznej i energetycznej. Sesja łączy precyzyjną stymulację kluczowych punktów neuro-odruchowych na głowie z technikami udrażniania przepływów w całym ciele. To unikalne podejście pozwala dotrzeć do źródła blokad i przywrócić cały system do stanu pierwotnej równowagi. \nDlaczego warto wybrać Total Reset? \nTo bezpieczna i nieinwazyjna metoda\, która oddziałuje na wielu poziomach: \n\nFizjologicznym:  Redukuje napięcia w powięziach i wycisza reakcję stresową układu nerwowego.\nKognitywnym (Mentalnym):  Pozwala mózgowi wejść w stan fal Theta\, co sprzyja regeneracji neuronów i „czyszczeniu” przeładowanej pamięci operacyjnej.\nEmocjonalnym:  Pomaga uwolnić zapisane w ciele blokady i reakcje stresowe\, przywracając dystans do codziennych wyzwań.\nEnergetycznym:  Harmonizuje biopole i usuwa zastoje\, przywracając swobodny przepływ sił witalnych oraz poczucie głębokiego połączenia ze sobą.\n\nDla kogo? \nDla każdego\, kto czuje potrzebę odzyskania wewnętrznej przestrzeni. Jeśli zmagasz się z przebodźcowaniem\, brakiem balansu emocjonalnego\, chronicznym zmęczeniem lub po prostu szukasz głębokiego spokoju\, którego nie dają standardowe metody relaksu – ten zabieg jest dla Ciebie. \nEfekt? \nUczucie niespotykanej przestrzeni w głowie\, nowa energia do działania i lekkość w ciele. To „reset”\, którego potrzebuje twój system\, by funkcjonować na najwyższych obrotach. \nSesja odbywa się w pełnym\, komfortowym ubraniu. \nCzas: 80 minut \nCena: 270 zł \n  \n\nSZEPT KOLIBRA (masaż) \n\n„Szept Kolibra” to coś więcej niż masaż – to wielowymiarowe doświadczenie terapeutyczne\, które przywraca homeostazę organizmu\, wycisza układ nerwowy i integruje sferę fizyczną z emocjonalną. \nW odróżnieniu od konwencjonalnych zabiegów i masaży\, ten autorski rytuał koncentruje się na harmonizacji całego systemu. Poprzez stymulację kluczowych obszarów energetycznych i somatycznych\, proces ten wspiera naturalne zdolności organizmu do samoregeneracji\, przynosząc poczucie głębokiej lekkości i wewnętrznej spójności. \nFundamenty i Technika: \nSzept Kolibra to synergia sprawdzonych metod holistycznych. Jego bazę stanowi tradycyjny masaż hawajski Lomi Lomi Nui\, znany jako „masaż kochających rąk”. Technika ta\, pierwotnie stosowana przez rdzennych uzdrowicieli\, ma na celu niwelowanie skutków chronicznego stresu oraz przywrócenie swobodnego przepływu sił witalnych. \nPrzebieg Rytuału: \nJest to kompleksowy masaż całego ciała (z uwzględnieniem brzucha\, głowy i twarzy) wykonywany przy użyciu naturalnych olejów. Doświadczenie dopełnia aromaterapia\, relaksująca oprawa dźwiękowa oraz instrumenty o niskich częstotliwościach\, które stabilizują biopole i pomagają w osiągnięciu stanu głębokiej relaksacji. \nKluczowe Korzyści: \n\nFizjologiczne:  Usprawnienie krążenia krwi i limfy\, detoksykacja organizmu oraz wyraźne rozluźnienie głębokich napięć mięśniowych.\nNeurologiczne:  Redukcja stanów lękowych\, łagodzenie bólów migrenowych i wyciszenie reakcji stresowych.\nMentalne:  Oczyszczenie umysłu z natłoku myśli\, poprawa koncentracji i przywrócenie klarowności postrzegania.\nDobrostan Emocjonalny:  Odzyskanie poczucia wewnętrznej radości\, spokoju i otwartości na pozytywne relacje.\n\nDla kogo? \nDla osób poszukujących głębokiego resetu\, borykających się z wyczerpaniem emocjonalnym lub pragnących na nowo poczuć kontakt z własnym ciałem. \nCzas: 90 minut \nCena: 300 zł \n  \nZabiegi wykonuje Monika Wehbe (@Koliber) \nCERTIFICATES:\n1. Pranic Healing by Master Choa Kok Sui:\n– Pranic HealIng Basic\n– Pranic Healing Advanced\n– Pranic Healing Psychotherapy\n– Pranic Healing with crystals\n2. Sound Healing. SoundHarmonics with Nestor and Michelle Komblum. (Spain)\n3. Access Bars and Consciousness. (Poland)\n4. Reiki Method with Master Ammar Tarabay (UAE)\n5. Lomi Lomi massage. Maria Drabik (Poland)\n6. KOD emocji. Michał Babiak (Poland) \n  \nDODATKOWE INFORMACJE: \n\nZabiegi odbywają się w trakcie pobytu w komorze\, w prywatnej przestrzeni.\nCennik: – Access Bars – 55 min / 200 zł– Total Reset – 80 min / 270 zł– Szept Kolibra – 90 min / 300 zł\nSesja w normobarii trwa 2 godziny\, czyli po zabiegu macie czas na odpoczynek/integrację doświadczenia w warunkach komory normobarycznej.\nDo opłaty za masaż u Moniki należy doliczyć opłatę za pobyt w komorze: 120 zł lub 90 zł dla Juniora/Seniora 65+. Można także wykorzystać sesję z karnetu\, jeżeli ktoś posiada bądź nabędzie. Szczegółowy cennik opłat za sesje w komorze: https://normobaria-wilanow.pl/cennik/\nZapisy przyjmujemy telefonicznie lub mailowo.\n\n biuro@normobaria-wilanow.pl\n 509 139 302\n\nW razie jakichkolwiek pytań zapraszamy do kontaktu.
URL:https://normobaria-wilanow.pl/wydarzenie/zabiegi-kolibra/
CATEGORIES:Masaże / Terapie Manualne
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://normobaria-wilanow.pl/wp-content/uploads/2024/05/Monika-Wehbe-www.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260517T130000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260517T150000
DTSTAMP:20260513T121906
CREATED:20250201T093110Z
LAST-MODIFIED:20260511T114623Z
UID:24335-1779022800-1779030000@normobaria-wilanow.pl
SUMMARY:Spotkania z dietetykiem (Kamila Berdys)
DESCRIPTION:Zapraszamy na wykład Kamili Berdys\, który odbędzie się w komorze normobarycznej Normobaria Wilanów. \nData wydarzenia: 17 maja 2026\, g. 11:00 – 13:00 \nTemat: TARCZYCA – ZROZUM SWOJE CIAŁO I ODZYSKAJ ENERGIĘ \nMasz dobre wyniki badań… a mimo to czujesz\, że coś jest nie tak?\nZmęczenie\, mgła mózgowa\, problemy z wagą\, wypadanie włosów\, rozregulowane hormony? \nTo jedne z najczęstszych sygnałów\, które widzę u kobiet w gabinecie.\nI bardzo często słyszę: „wszystko jest w normie”\, tylko że „norma” nie zawsze oznacza\, że organizm działa prawidłowo. \nTo szkolenie nie jest tylko o tarczycy. Bo tarczyca nie działa w izolacji. Jej praca jest ściśle powiązana z:\n– jelitami\,\n– wątrobą\,\n– układem nerwowym\,\n– poziomem stresu\,\n– stanem odżywienia organizmu. \nPodczas szkolenia dowiesz się:\n🌿jak działa tarczyca i za co odpowiada w organizmie\n🌿jakie hormony są kluczowe (TSH\, FT3\, FT4) i co naprawdę oznaczają\n🌿dlaczego sama analiza TSH to za mało\n🌿czym jest konwersja T4 → T3 i dlaczego ma ogromne znaczenie dla Twojej energii\n🌿jak jelita i wątroba wpływają na pracę tarczycy\n🌿jakie badania warto wykonać\, a które często są zbędne\n🌿jakie są najczęstsze przyczyny zaburzeń pracy tarczycy\n🌿od czego zacząć\, aby realnie poprawić swoje samopoczucie. \nDla kogo jest to szkolenie? To szkolenie jest dla Ciebie\, jeśli:\n– czujesz przewlekłe zmęczenie i brak energii;\n– masz objawy\, ale wyniki badań są „w normie”;\n– zmagasz się z Hashimoto\, niedoczynnością lub podejrzewasz problemy z tarczycą;\n– chcesz lepiej zrozumieć swoje ciało i przestać działać metodą prób i błędów;\n– szukasz konkretnej wiedzy\, którą możesz zastosować w praktyce. \n  \nKamila Berdys\nDietetyk kliniczny i specjalistka medycyny funkcjonalnej z ponad 10-letnim doświadczeniem. W swojej pracy wspiera osoby z problemami przewodu pokarmowego\, tarczycy oraz zaburzeniami równowagi organizmu\, ze szczególnym uwzględnieniem wpływu stresu i układu nerwowego na zdrowie.\nPracuje holistycznie\, łącząc dietetykę kliniczną\, medycynę funkcjonalną\, nutrigenomikę\, psychodietetykę oraz naturalne metody wsparcia. Uczy\, jak rozumieć sygnały płynące z ciała i jak poprzez codzienne nawyki\, świadome jedzenie i regenerację wspierać procesy zdrowienia.\nJej misją jest edukowanie i pokazywanie\, że zdrowie zaczyna się od uważności\, świadomych wyborów i budowania relacji z własnym ciałem — bez presji\, za to z empatią i zrozumieniem. Bo prawdziwe zdrowie zaczyna się od regulacji układu nerwowego\, poczucia bezpieczeństwa w ciele i stworzenia warunków do regeneracji. \n  \nDODATKOWE INFORMACJE: \n\nSpotkanie odbędzie się w komorze normobarycznej w trakcie sesji. Czas trwania: 2 godziny.\nWejściówką jest wniesienie dwóch opłat:\n– opłata za spotkanie 159 zł (płatne z góry pod tym linkiem: https://app.evently.pl/events/13585-wyklad-z-kamila-berdys-1705-normobaria-wilanow…; opłata jest bezzwrotna; w przypadku odwołania wydarzenia przez organizatora\, koszt jest w całości zwracany uczestnikowi);\n– do tego należy doliczyć opłatę za pobyt w komorze 120 zł lub 90 zł dla Seniora 65+ (pełny cennik: https://normobaria-wilanow.pl/cennik/). \nPłatne na miejscu\, przed wejściem na wydarzenie.\nMożna także wykorzystać sesję z karnetu\, jeżeli ktoś posiada bądź nabędzie.\n\nW razie jakichkolwiek pytań zapraszamy do kontaktu:\n509 139 302
URL:https://normobaria-wilanow.pl/wydarzenie/wyklad-dietetyka/
CATEGORIES:Wykłady
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://normobaria-wilanow.pl/wp-content/uploads/2025/02/Kamila-Berdys-www.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260518
DTEND;VALUE=DATE:20260519
DTSTAMP:20260513T121906
CREATED:20240229T121033Z
LAST-MODIFIED:20260503T172634Z
UID:23316-1779062400-1779148799@normobaria-wilanow.pl
SUMMARY:Specjalistyczne masaże ciała (Magdalena Wytrykus)
DESCRIPTION:Zapraszamy na specjalistyczne masaże ciała wykonywane w przestrzeni naszej Normobarii.\n\nW naszej ofercie są:\n masaż klasyczny\n masaż leczniczy\n masaż segmentarny\n drenaż limfatyczny\n\n W celu zapisania się na konkretną godzinę prosimy o kontakt telefoniczny.\n\nSzczegółowy opis masaży poniżej:\n\n Masaż klasyczny to najpopularniejsza forma masażu. Stosuje się w nim różne techniki (głaskanie\, rozcieranie\, ugniatanie\, oklepywanie\, wibracje) wykorzystujące siłę nacisku na mięśnie\, przy użyciu dłoni\, przedramion oraz łokci. Masażysta dostosowuje siłę nacisku do potrzeb i preferencji osoby masowanej.\n\n Masaż leczniczy opiera się przede wszystkim na technikach masażu klasycznego. Szczególnie uwzględnia się jednak obszar zajęty chorobą lub niedomaganiem. Do podstawowych chwytów jak głaskanie\, ugniatanie\, rozcieranie\, ucisk\, mieszenie\, oklepywanie\, wibracja\, roztrząsanie\, dodaje się także inne techniki terapii manualnej\, np. mobilizacje\, manipulacje\, masaż powięziowy\, ucisk punktów spustowych. Masaż leczniczy usprawnia przepływ krwi i chłonki w żyłach i naczyniach chłonnych\, odprowadza zbędne substancje przemiany materii i doprowadza w ich miejsce elementy odżywcze\, przyspieszając tym samym regenerację.\nPodstawowe działanie masażu leczniczego to:\nredukcja bólu\nzmniejszenie napięcia mięśni i tkanek\nzmniejszenie nadwrażliwości punktów spustowych tzw. trigger points przyspieszenie regeneracji mięśni ograniczenie postępu zaniku mięśni odprowadzenie obrzęków i wchłanianie krwiaków pourazowych.\n\n Masaż segmentarny polega na oddziaływaniu bodźcami mechanicznymi na daną strefę unerwiającą ciało. Stosując odpowiednie techniki\, mamy wpływ za pośrednictwem układu nerwowego oraz hormonalnego na choroby narządów.\nWskazaniami do tego zabiegu są: czynnościowe i przewlekłe choroby narządów wewnętrznych\, zaburzenia krążenia\, zaburzenia czynnościowe\, zaburzenia zwyrodnieniowe oraz choroby kręgosłupa\, stawów i tkanek miękkich\, jak również stany pourazowe czy zaburzenia w funkcjonowaniu gruczołów wewnętrznych.\n\n Drenaż limfatyczny to technika oparta na stopniowaniu ucisku – początkowo polega jedynie na głaskaniu\, a następnie na wyciskaniu oraz ugniataniu wzdłuż naczyń limfatycznych. To działanie pomaga zredukować zgromadzoną limfę\, co przyczynia się do redukcji obrzęku. Wśród efektów drenażu limfatycznego można wyróżnić usprawnienie przepływu chłonki\, usuwanie toksyn z organizmu. Pojawia się także poprawa kondycji skóry\, usprawniona zostaje praca układu immunologicznego. Usprawnienie metabolizmu pozwala na wspomaganie utraty wagi i redukcję cellulitu.\nMasaże wykonuje Magdalena Wytrykus – dyplomowany technik masażysta. Laureatka konkursu Turniej Masażu województwa lubelskiego w 2022r.\nMagdalena wykonuje masaż dostosowany do potrzeb klienta\, z ogromną uważnością na potrzeby i stan jego zdrowia.\n\nDODATKOWE INFORMACJE:\n Masaż odbywa się w trakcie pobytu w komorze\, w prywatnej przestrzeni.\n Cennik: \n– masaż klasyczny/leczniczy/segmentarny/relaksacyjny – 220 – 240 zł / 60 – 90 min\n– drenaż limfatyczny – 260 – 290 zł / 60- 90 min\n Sesja w normobarii trwa 2 godziny\, czyli po zabiegu macie czas na odpoczynek/integrację doświadczenia w warunkach komory normobarycznej.\n Do opłaty za masaż u Magdaleny należy doliczyć opłatę za pobyt w komorze: 120 zł lub 90 zł dla Juniora/Seniora 65+. Można także wykorzystać sesję z karnetu\, jeżeli ktoś posiada bądź nabędzie. Szczegółowy cennik opłat za sesje w komorze: https://www.facebook.com/normobaria.wilanow/services/\n Zapisy przyjmujemy telefonicznie lub mailowo.\n\nW razie jakichkolwiek pytań zapraszamy do kontaktu.\n biuro@normobaria-wilanow.pl\n 509 139 302\n\n Aktualne terminy powyższych zabiegów znajdziecie w zakładce „wydarzenia specjalne” (kliknij tutaj\, aby otworzyć). O dostępne godziny pytajcie telefonicznie.
URL:https://normobaria-wilanow.pl/wydarzenie/specjalistyczne-masaze-ciala-3/
CATEGORIES:Masaże / Terapie Manualne
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://normobaria-wilanow.pl/wp-content/uploads/2023/09/masaze-ciala.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260520T110000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260520T170000
DTSTAMP:20260513T121906
CREATED:20251126T182241Z
LAST-MODIFIED:20260503T172310Z
UID:25404-1779274800-1779296400@normobaria-wilanow.pl
SUMMARY:Terapia Czaszkowo-Krzyżowa (Dr med. Hanna Pletos)
DESCRIPTION:Terapia czaszkowo-krzyżowa jest prowadzona za pomocą delikatnych technik. \nOddziałuje na funkcje układu czaszkowo-krzyżowego\, a poprzez niego na układ nerwowy\, mięśniowy\, powięziowy\, kostny\, wydzielniczy\, pokarmowy\, krążeniowo-oddechowy i limfatyczny. \n\n\nTerapia czaszkowo-krzyżowa wspiera i wzmacnia mechanizmy samoleczenia\, może być stosowana niezależnie od wieku oraz stanu pacjenta. Odpowiednio dostosowywane techniki można stosować u każdego: od noworodków po osoby starsze. \nPo szczegółowy opis terapii czaszkowo-krzyżowej na stronie instytutu twórcy terapii – Upledger Insitute Polska – kliknij tutaj. \nNiektóre wskazania: \n\nbóle głowy\, kręgosłupa\, migrena\nbóle o nieznanej etiologii\nzaburzenia i bóle menstruacyjne\nskoliozy i wady postawy\nnadpobudliwość i nocne moczeniu u dzieci\nzaburzenia koncentracji\, snu\, dysleksje\, tiki\,jąkanie się\, nerwice\, depresje\ntraumy poporodowe\, urazy okołoporodowei wady rozwojowe dzieci (wzmożone/obniżonenapięcie mięśniowe)\nkręcz szyi\, syndrom KISS\ntrudności w uczeniu się\, autyzm\nalergie i nietolerancje pokarmowe\n\n\n\nDr med. Hanna Pletos \n\nUkończyła Narodowy Medyczny Uniwersytet w Odessie w 2003 roku. Dr Pletos jest lekarzem stomatologiem. Jeszcze na studiach zainteresowała się medycyną wschodnią. Ciało człowieka jest zintegrowanym\, skomplikowanym systemem wzajemnie powiązanych organów\, elementów i oddziaływań. Systemem\, w którym wszystkie elementy oddziałują na siebie nawzajem. Studiowała Zhong Yuan Qigong i terapię obrazami u Mistrza Ziyq.\nW swojej pracy jako zachodniego lekarza stomatologa\, spotykała wielu pacjentów z wadami zgryzu\, zgrzytaniem i innymi problemami podobnego typu. Zauważyła\, że kiedy otrzymywali do noszenia aparat ortodontyczny\, pojawiały się u nich bóle głowy\, kiedy korygowano im zgryz\, pojawiały się inne objawy w zupełnie z pozoru niepowiązanych częściach ciała. Zabiegi terapii czaszkowo-krzyżowej usuwały ból i dolegliwości. Zauważyła dużą skuteczność tej terapii i rozpoczęła gruntowne studia terapii czaszkowo-krzyżowej w Upledger Institute International.\nObecnie zajmuje się leczeniem pacjentów przy pomocy terapii czaszkowo-krzyżowej\, która mimo oddziaływania z pozoru delikatnymi bodźcami\, jest skuteczna i przynosi wymierne efekty. Przywraca równowagę i zdrowie organizmu. Powiązane ze sobą elementy ciała i jego warstwy wracają do pierwotnej harmonii i są to bardzo zauważalne przez pacjentów efekty.\n\n\n\nDODATKOWE INFORMACJE: \n\nZabieg odbywa się w trakcie pobytu w komorze\, w prywatnej przestrzeni.\nCennik: terapia czaszkowo-krzyżowa 200 zł / 1 godzina\nDo opłaty za zabieg należy doliczyć opłatę za pobyt w komorze: 120 zł lub 90 zł dla Juniora/Seniora 65+. Można także wykorzystać sesję z karnetu\, jeżeli ktoś posiada bądź nabędzie. Pełen cennik dostępny jest na naszej stronie www\, kliknij tutaj – normobaria-wilanow.pl/cennik/.\nZapisy przyjmujemy telefonicznie lub mailowo.W razie jakichkolwiek pytań zapraszamy do kontaktu.\nemail: biuro@normobaria-wilanow.pl\ntel.: 509 139 302\n\nDr med. Hanna Pletos przyjmuje również w swoim gabinecie w Śródmieściu. Zapraszamy do bezpośredniego kontaktu z gabinetem pod numerem telefonu +48 507 306 504.
URL:https://normobaria-wilanow.pl/wydarzenie/terapia-czaszkowo-krzyzowa-2/
CATEGORIES:Masaże / Terapie Manualne
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://normobaria-wilanow.pl/wp-content/uploads/2025/11/grafika-czaszkowo-krzyzowa-www.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260521T090000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260521T190000
DTSTAMP:20260513T121906
CREATED:20251202T204014Z
LAST-MODIFIED:20260503T172416Z
UID:25541-1779354000-1779390000@normobaria-wilanow.pl
SUMMARY:Akupunktura (Dr med. Witalij Pletos)
DESCRIPTION:Akupunktura to starożytny\, naturalny system uzdrawiania będący jedną z najstarszych metod terapeutycznych. \nLeczenie akupunkturą polega zwykle na aplikowaniu w określone na ciele punkty cienkich igieł.\nWszystkie igły stosowane przez nas są jednorazowego użytku\, pracujemy z dbałością o najwyższe standardy higieny. \nNiektóre wskazania: \n\nbóle głowy\, migrena\nnerwica\, bóle krzyża\nbóle odcinka szyjnego kręgosłupa\nrwa kulszowa\nkręcz szyi\nporażenie nerwu twarzowego\nneuralgia nerwu trójdzielnego\nneuropatie obwodowe\nkręcz karku\nneuralgia międzyżebrowa\nłokieć tenisisty\, zespół bolesnego barku\nurazy sportowe i wiele innych\n\nDr med. Witalij Pletos \n\nUkończył Narodowy Medyczny Uniwersytet w Odessie w 1998 roku. Dr Pletos jest lekarzem neurologiem. Zainteresowanie medycyną Wschodu rozwijał już w latach szkolnych. Treningi sztuk walki kończyły się automasażem\, gdzie pierwszy raz spotkał się z akupunkturą. Podczas studiów podjął decyzję\, aby poświęcić akupunkturze dalszą przyszłość zawodową. Nauka akupunktury w latach studenckich była początkiem długiej i interesującej drogi.\nPracując jako lekarz neurolog oraz podczas praktyk klinicznych akupunktury w Chinach\, badał granice możliwości medycyny zachodniej. Dystalnych metod akupunktury uczył się od doktora Tana i mistrza Tonga. Te metody dr Pletos uważa za szczytowe osiągnięcia akupunktury chińskiej.\nKolejną metodą leczenia jakiej uczył się Dr Pletos\, była osteopatia. Lata praktyki udowodniły\, że organizm człowieka ma wspaniałą zdolność autonaprawy i sam dąży do zdrowia. Rola lekarza to przypominać mu o tym. Dr Pletos nie mógł przejść obojętnie obok innej jeszcze metody leczniczej.\nWsłuchanie się w czaszkowo-krzyżowy rytm ciała pozwala zrozumieć wszystkie poziomy funkcjonowania człowieka i na równi z diagnostyką z pulsu\, dłoni i twarzy oraz badaniem stanu meridianów\, pozwala odczytać obraz stanu zdrowia. Rzetelny lekarz uczy się w ciągu całego życia. Jednak to\, co dr Pletos osiągnął do tej pory\, pozwala mu skutecznie pomagać swoim pacjentom.\n\nDODATKOWE INFORMACJE: \n\nZabieg Akupunktury odbywa się w trakcie pobytu w komorze\, w prywatnej przestrzeni.\nCennik:\n– Akupunktura 120 zł / 1 godzina\n– Pierwsza wizyta diagnostyczna wraz z zabiegiem akupunktury 220 zł / 1 godzina\nDo opłaty za zabieg należy doliczyć opłatę za pobyt w komorze: 120 zł lub 90 zł dla Juniora/Seniora 65+. Można także wykorzystać sesję z karnetu\, jeżeli ktoś posiada bądź nabędzie. Pełen cennik dostępny jest na naszej stronie www\, kliknij tutaj – normobaria-wilanow.pl/cennik/.\nZapisy przyjmujemy telefonicznie lub mailowo. W razie jakichkolwiek pytań zapraszamy do kontaktu.\nemail: biuro@normobaria-wilanow.pl\ntel.: 509 139 302\n\nDr med. Witalij Pletos przyjmuje również w swoim gabinecie w Śródmieściu. Zapraszamy do bezpośredniego kontaktu z gabinetem pod numerem telefonu +48 507 306 570.
URL:https://normobaria-wilanow.pl/wydarzenie/akupunktura-3/
CATEGORIES:Masaże / Terapie Manualne
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://normobaria-wilanow.pl/wp-content/uploads/2025/11/grafika-akupunktura-www.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260522T150000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260522T210000
DTSTAMP:20260513T121906
CREATED:20240307T130629Z
LAST-MODIFIED:20260506T133507Z
UID:23329-1779462000-1779483600@normobaria-wilanow.pl
SUMMARY:Refleksologia (Piotr Dębiński)
DESCRIPTION:Kochane stopy\, które nas noszą\, czasem tylko o dotyk proszą. \nPracę na stopach traktuję jako pasję\, która pozwala nadawać organizmowi proces samoregulacji. Dzięki temu\, mamy możliwość poradzenia sobie z większością niedomagań. Refleksologia jest znana od tysięcy lat czego dowodzą między innymi rysunki na ścianach starożytnych grobowców przedstawiające praktykę masażu stóp sugerującą\, że również Egipcjanie mieli zrozumienie związku pracy na stopach z ogólnym stanem zdrowia. Na stopach mamy ponad 5.000 punktów\, które odpowiadają za całe nasze ciało. Zabiegi refleksologii pozytywnie wpływają między innymi na: \n\nRelaksację i redukcję stresu: Refleksologia stóp może pomóc w relaksacji i redukcji poziomu stresu. Poprzez stymulację określonych punktów na stopach\, można wywołać uczucie spokoju i odprężenia\, co może być szczególnie korzystne dla osób prowadzących intensywny tryb życia.\nLepsze samopoczucie: Zabiegi refleksologiczne mogą poprawić ogólne samopoczucie poprzez stymulację krążenia krwi i limfy\, co może prowadzić do większej energii i lepszej równowagi wewnętrznej.\nUlgę w bólu: Refleksologia stóp może przynieść ulgę w różnego rodzaju dolegliwościach\, takich jak bóle głowy\, bóle mięśni i stawów\, bóle menstruacyjne czy bóle związane z chorobami przewlekłymi. Poprzez stymulację odpowiednich punktów na stopach\, można łagodzić dyskomfort i poprawiać funkcjonowanie organizmu.\nPoprawę snu: Regularne sesje refleksologii mogą przyczynić się do poprawy jakości snu. Poprzez redukcję stresu i poprawę równowagi energetycznej organizmu\, refleksologia może pomóc w zmniejszeniu bezsenności i problemów ze snem.\nWzmocnienie układu odpornościowego: Poprzez stymulację punktów na stopach\, refleksologia może wspomagać układ odpornościowy organizmu\, co może pomóc w zapobieganiu chorobom i szybszym powrocie do zdrowia po chorobie.\nTerapie uzupełniające: Refleksologia może być stosowana jako terapia uzupełniająca dla tradycyjnych metod leczenia\, wspomagając działanie leków i innych procedur medycznych.\n\nPracą na stopach zajmuję się ponad 10 lat. Początkowo praktykowałem masaż tajski\, a po pewnym czasie skupiłem się głównie na refleksologii terapeutycznej. Poza klasycznymi zabiegami dla dorosłych od 13 lat praktykuję również pracę z dziećmi\, u których zabiegi refleksologii dają błyskawiczne rezultaty. \n  \nPiotr Dębiński \nRefleksolog \n  \nDODATKOWE INFORMACJE:\n  Masaż odbywa się w trakcie pobytu w komorze\, w prywatnej przestrzeni.\n  Cennik: zabieg refleksologii stóp 200 zł / 1 godzina\n  Sesja w normobarii trwa 2 godziny\, czyli przed/po zabiegu macie czas na odpoczynek i regenerację w warunkach komory normobarycznej.\n  Do opłaty za zabieg refleksologii należy doliczyć opłatę za pobyt w komorze: 120 zł lub 90 zł dla Juniora/Seniora 65+. Można także wykorzystać sesję z karnetu\, jeżeli ktoś posiada bądź nabędzie. Cennik dostępny jest na naszej stronie www: https://normobaria-wilanow.pl/cennik/\n  Zapisy przyjmujemy telefonicznie lub mailowo.\nW razie jakichkolwiek pytań zapraszamy do kontaktu.\n biuro@normobaria-wilanow.pl\n 509 139 302
URL:https://normobaria-wilanow.pl/wydarzenie/refleksologia/
CATEGORIES:Masaże / Terapie Manualne
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://normobaria-wilanow.pl/wp-content/uploads/2024/03/reflekso-popr.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR