BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Normobaria Wilanów - ECPv6.15.12.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Normobaria Wilanów
X-ORIGINAL-URL:https://normobaria-wilanow.pl
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Normobaria Wilanów
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Paris
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20241202T190000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20241202T210000
DTSTAMP:20260420T123606
CREATED:20230822T110945Z
LAST-MODIFIED:20241126T093739Z
UID:22884-1733166000-1733173200@normobaria-wilanow.pl
SUMMARY:Reset umysłu (Monika Kapelusiak i Julia Sobecka)
DESCRIPTION:✨ Odnajdź harmonię i głęboki spokój w normobarycznym otoczeniu\, które wspiera regenerację na wielu poziomach.\nTa wyjątkowa sesja w normobarii przynosi natychmiastowe ukojenie ciała i umysłu\, a jego efekty — w postaci błogiego relaksu\, lepszego snu oraz zwiększonej energii i jasności umysłu — utrzymują się jeszcze przez wiele dni. \n🌿 Dlaczego warto?\n🔸 Po sesji Twój sen będzie głęboki i regenerujący.\n🔸 Odzyskasz energię i lekkość ciała\, co pozytywnie wpłynie na Twoją koncentrację i produktywność w codziennych zadaniach.\n🔸 Nauczysz się praktyk\, które możesz wykorzystać samodzielnie\, by redukować stres i łagodzić napięcia.\n🔸 Podczas sesji\, w pełni zanurzysz się w relaksacji\, odpoczywając od nadmiaru bodźców wzrokowych dzięki opasce na oczy\, która od nas otrzymasz. \nW tej spokojnej atmosferze doświadczysz:\n🔸 Oddechu jako narzędzia równowagi: techniki oddechowe takie jak pranayama czy oddech rezonansowy pomagają przywrócić spokój i harmonię w ciele.\n🔸 Głębokiego odprężenia ciała: dzięki metodom takim jak yoga nidra\, relaksacja progresywna Jacobsona czy trening autogenny uwolnisz napięcia\, które mogły kumulować się przez długi czas w Twoim ciele.\n🔸 Uspokojenia umysłu: medytacje prowadzone oraz wizualizacje pozwolą Ci wyjść poza codzienny chaos myśli\, wprowadzając w stan czystej obecności i lekkości.\n🔸 Dźwięków\, które harmonizują: intonacje transowych dźwięków i relaksacyjne instrumenty\, takie jak dzwonki koshi\, głęboko odprężą Twój system nerwowy.\n🔸 Delikatnych zapachów: subtelna aromaterapia wspiera wprowadzenie w stan głębokiej relaksacji i pogłębia całościowe doświadczenie. \n🌿 W efekcie poczujesz:\n🔸 głęboki spokój i harmonię\,\n🔸 przypływ energii\,\n🔸 wyciszenie ciała i umysłu\, które wspiera Twoje zdrowie na dłużej. \nZapraszamy Cię do przestrzeni\, gdzie oddech\, dźwięk i zapach łączą się\, tworząc immersyjne doświadczenie idealne dla ciała\, umysłu i emocji.\nTwój umysł zresetują Julia Sobecka i Monika Kapelusiak – Świadoma Nawigacja\, ekspertki w dziedzinie snu\, śnienia i relaksacji. Podczas zajęć wykorzystują autorskie i starożytne metody pracy z ciałem i świadomością\, integrując psychologię\, pracę z ciałem i umysłem\, wspierając redukcję stresu\, zdrowy sen i długowieczność.\nSesja odbywać się będzie w warunkach komory normobarycznej.\nNormobaria to przełomowa metoda stymulacji organizmu polegająca na przebywaniu w atmosferze o podwyższonym ciśnieniu (1500 hPa) przy zoptymalizowaniu zawartości tlenu i dwutlenku węgla oraz w obecności najdoskonalszego znanego przeciwutleniacza – wodoru cząsteczkowego. \nDODATKOWE INFORMACJE:\n🟢 Spotkanie trwa: 2 godziny\n🟢 Wejściówką jest wniesienie dwóch opłat:\n– opłata za spotkanie 100 zł\,\n– do tego należy doliczyć opłatę za pobyt w komorze: 120 zł lub 90 zł dla Juniora/Seniora 65+. Można wykorzystać sesję z karnetu.\n🟢 Zapisy przyjmujemy telefonicznie\, bądź mailowo:\n📧 biuro@normobaria-wilanow.pl\n☎️ 509 139 302 \nW razie jakichkolwiek pytań zapraszamy do kontaktu.
URL:https://normobaria-wilanow.pl/wydarzenie/zajecia-antystresowe/
CATEGORIES:Warsztaty
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://normobaria-wilanow.pl/wp-content/uploads/2023/08/zdjecie-na-www-reste-umyslu.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20241215T190000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20241215T210000
DTSTAMP:20260420T123606
CREATED:20241015T151841Z
LAST-MODIFIED:20241128T145130Z
UID:23702-1734289200-1734296400@normobaria-wilanow.pl
SUMMARY:Reset umysłu (Monika Kapelusiak i Julia Sobecka)
DESCRIPTION:✨ Odnajdź harmonię i głęboki spokój w normobarycznym otoczeniu\, które wspiera regenerację na wielu poziomach.\nTa wyjątkowa sesja w normobarii przynosi natychmiastowe ukojenie ciała i umysłu\, a jego efekty — w postaci błogiego relaksu\, lepszego snu oraz zwiększonej energii i jasności umysłu — utrzymują się jeszcze przez wiele dni. \n🌿 Dlaczego warto?\n🔸 Po sesji Twój sen będzie głęboki i regenerujący.\n🔸 Odzyskasz energię i lekkość ciała\, co pozytywnie wpłynie na Twoją koncentrację i produktywność w codziennych zadaniach.\n🔸 Nauczysz się praktyk\, które możesz wykorzystać samodzielnie\, by redukować stres i łagodzić napięcia.\n🔸 Podczas sesji\, w pełni zanurzysz się w relaksacji\, odpoczywając od nadmiaru bodźców wzrokowych dzięki opasce na oczy\, która od nas otrzymasz. \nW tej spokojnej atmosferze doświadczysz:\n🔸 Oddechu jako narzędzia równowagi: techniki oddechowe takie jak pranayama czy oddech rezonansowy pomagają przywrócić spokój i harmonię w ciele.\n🔸 Głębokiego odprężenia ciała: dzięki metodom takim jak yoga nidra\, relaksacja progresywna Jacobsona czy trening autogenny uwolnisz napięcia\, które mogły kumulować się przez długi czas w Twoim ciele.\n🔸 Uspokojenia umysłu: medytacje prowadzone oraz wizualizacje pozwolą Ci wyjść poza codzienny chaos myśli\, wprowadzając w stan czystej obecności i lekkości.\n🔸 Dźwięków\, które harmonizują: intonacje transowych dźwięków i relaksacyjne instrumenty\, takie jak dzwonki koshi\, głęboko odprężą Twój system nerwowy.\n🔸 Delikatnych zapachów: subtelna aromaterapia wspiera wprowadzenie w stan głębokiej relaksacji i pogłębia całościowe doświadczenie. \n🌿 W efekcie poczujesz:\n🔸 głęboki spokój i harmonię\,\n🔸 przypływ energii\,\n🔸 wyciszenie ciała i umysłu\, które wspiera Twoje zdrowie na dłużej. \nZapraszamy Cię do przestrzeni\, gdzie oddech\, dźwięk i zapach łączą się\, tworząc immersyjne doświadczenie idealne dla ciała\, umysłu i emocji.\nTwój umysł zresetują Julia Sobecka i Monika Kapelusiak – Świadoma Nawigacja\, ekspertki w dziedzinie snu\, śnienia i relaksacji. Podczas zajęć wykorzystują autorskie i starożytne metody pracy z ciałem i świadomością\, integrując psychologię\, pracę z ciałem i umysłem\, wspierając redukcję stresu\, zdrowy sen i długowieczność.\nSesja odbywać się będzie w warunkach komory normobarycznej.\nNormobaria to przełomowa metoda stymulacji organizmu polegająca na przebywaniu w atmosferze o podwyższonym ciśnieniu (1500 hPa) przy zoptymalizowaniu zawartości tlenu i dwutlenku węgla oraz w obecności najdoskonalszego znanego przeciwutleniacza – wodoru cząsteczkowego. \nDODATKOWE INFORMACJE:\n🟢 Spotkanie trwa: 2 godziny\n🟢 Wejściówką jest wniesienie dwóch opłat:\n– opłata za spotkanie 100 zł\,\n– do tego należy doliczyć opłatę za pobyt w komorze: 120 zł lub 90 zł dla Juniora/Seniora 65+. Można wykorzystać sesję z karnetu.\n🟢 Zapisy przyjmujemy telefonicznie\, bądź mailowo:\n📧 biuro@normobaria-wilanow.pl\n☎️ 509 139 302 \nW razie jakichkolwiek pytań zapraszamy do kontaktu.
URL:https://normobaria-wilanow.pl/wydarzenie/zajecia-antystresowe-2/
CATEGORIES:Warsztaty
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://normobaria-wilanow.pl/wp-content/uploads/2023/08/zdjecie-na-www-reste-umyslu.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR