✨ Odnajdź harmonię i głęboki spokój w normobarycznym otoczeniu, które wspiera regenerację na wielu poziomach.
Ta wyjątkowa sesja w normobarii przynosi natychmiastowe ukojenie ciała i umysłu, a jego efekty — w postaci błogiego relaksu, lepszego snu oraz zwiększonej energii i jasności umysłu — utrzymują się jeszcze przez wiele dni.

Dlaczego warto?

• Po sesji Twój sen będzie głęboki i regenerujący.
• Odzyskasz energię i lekkość ciała, co pozytywnie wpłynie na Twoją koncentrację i produktywność w codziennych zadaniach.
• Nauczysz się praktyk, które możesz wykorzystać samodzielnie, by redukować stres i łagodzić napięcia.
• Podczas sesji, w pełni zanurzysz się w relaksacji, odpoczywając od nadmiaru bodźców wzrokowych dzięki opasce na oczy, która od nas otrzymasz.

W tej spokojnej atmosferze doświadczysz:

• Oddechu jako narzędzia równowagi: techniki oddechowe takie jak pranayama czy oddech rezonansowy pomagają przywrócić spokój i harmonię w ciele.
• Głębokiego odprężenia ciała: dzięki metodom takim jak yoga nidra, relaksacja progresywna Jacobsona czy trening autogenny uwolnisz napięcia, które mogły kumulować się przez długi czas w Twoim ciele.
• Uspokojenia umysłu: medytacje prowadzone oraz wizualizacje pozwolą Ci wyjść poza codzienny chaos myśli, wprowadzając w stan czystej obecności i lekkości.
• Dźwięków, które harmonizują: intonacje transowych dźwięków i relaksacyjne instrumenty, takie jak dzwonki koshi, głęboko odprężą Twój system nerwowy.
• Delikatnych zapachów: subtelna aromaterapia wspiera wprowadzenie w stan głębokiej relaksacji i pogłębia całościowe doświadczenie.

W efekcie poczujesz:

• głęboki spokój i harmonię,
• przypływ energii,
• wyciszenie ciała i umysłu, które wspiera Twoje zdrowie na dłużej.

Zapraszamy Cię do przestrzeni, gdzie oddech, dźwięk i zapach łączą się, tworząc immersyjne doświadczenie idealne dla ciała, umysłu i emocji.
Twój umysł zresetują Julia Sobecka i Monika Kapelusiak – Świadoma Nawigacja, ekspertki w dziedzinie snu, śnienia i relaksacji. Podczas zajęć wykorzystują autorskie i starożytne metody pracy z ciałem i świadomością, integrując psychologię, pracę z ciałem i umysłem, wspierając redukcję stresu, zdrowy sen i długowieczność.
Sesja odbywać się będzie w warunkach komory normobarycznej.
Normobaria to przełomowa metoda stymulacji organizmu polegająca na przebywaniu w atmosferze o podwyższonym ciśnieniu (1500 hPa) przy zoptymalizowaniu zawartości tlenu i dwutlenku węgla oraz w obecności najdoskonalszego znanego przeciwutleniacza – wodoru cząsteczkowego.

DODATKOWE INFORMACJE:

• Spotkanie trwa: 2 godziny
  Wejściówką jest wniesienie dwóch opłat:
  – opłata za spotkanie 100 zł,
  – do tego należy doliczyć opłatę za pobyt w komorze: 120 zł lub 90 zł dla Juniora/Seniora 65+. Można wykorzystać sesję z karnetu.
• Zapisy przyjmujemy telefonicznie, bądź mailowo:
  biuro@normobaria-wilanow.pl
  509 139 302

W razie jakichkolwiek pytań zapraszamy do kontaktu.

Aktualne terminy powyższych sesji znajdziecie w zakładce „wydarzenia specjalne” (kliknij tutaj, aby otworzyć). O dostępne godziny pytajcie telefonicznie.