Reset umysłu (Monika Kapelusiak i Julia Sobecka)

✨ Odnajdź harmonię i głęboki spokój w normobarycznym otoczeniu, które wspiera regenerację na wielu poziomach.
Ta wyjątkowa sesja w normobarii przynosi natychmiastowe ukojenie ciała i umysłu, a jego efekty — w postaci błogiego relaksu, lepszego snu oraz zwiększonej energii i jasności umysłu — utrzymują się jeszcze przez wiele dni.

🌿 Dlaczego warto?
🔸 Po sesji Twój sen będzie głęboki i regenerujący.
🔸 Odzyskasz energię i lekkość ciała, co pozytywnie wpłynie na Twoją koncentrację i produktywność w codziennych zadaniach.
🔸 Nauczysz się praktyk, które możesz wykorzystać samodzielnie, by redukować stres i łagodzić napięcia.
🔸 Podczas sesji, w pełni zanurzysz się w relaksacji, odpoczywając od nadmiaru bodźców wzrokowych dzięki opasce na oczy, która od nas otrzymasz.

W tej spokojnej atmosferze doświadczysz:
🔸 Oddechu jako narzędzia równowagi: techniki oddechowe takie jak pranayama czy oddech rezonansowy pomagają przywrócić spokój i harmonię w ciele.
🔸 Głębokiego odprężenia ciała: dzięki metodom takim jak yoga nidra, relaksacja progresywna Jacobsona czy trening autogenny uwolnisz napięcia, które mogły kumulować się przez długi czas w Twoim ciele.
🔸 Uspokojenia umysłu: medytacje prowadzone oraz wizualizacje pozwolą Ci wyjść poza codzienny chaos myśli, wprowadzając w stan czystej obecności i lekkości.
🔸 Dźwięków, które harmonizują: intonacje transowych dźwięków i relaksacyjne instrumenty, takie jak dzwonki koshi, głęboko odprężą Twój system nerwowy.
🔸 Delikatnych zapachów: subtelna aromaterapia wspiera wprowadzenie w stan głębokiej relaksacji i pogłębia całościowe doświadczenie.

🌿 W efekcie poczujesz:
🔸 głęboki spokój i harmonię,
🔸 przypływ energii,
🔸 wyciszenie ciała i umysłu, które wspiera Twoje zdrowie na dłużej.

Zapraszamy Cię do przestrzeni, gdzie oddech, dźwięk i zapach łączą się, tworząc immersyjne doświadczenie idealne dla ciała, umysłu i emocji.
Twój umysł zresetują Julia Sobecka i Monika Kapelusiak – Świadoma Nawigacja, ekspertki w dziedzinie snu, śnienia i relaksacji. Podczas zajęć wykorzystują autorskie i starożytne metody pracy z ciałem i świadomością, integrując psychologię, pracę z ciałem i umysłem, wspierając redukcję stresu, zdrowy sen i długowieczność.
Sesja odbywać się będzie w warunkach komory normobarycznej.
Normobaria to przełomowa metoda stymulacji organizmu polegająca na przebywaniu w atmosferze o podwyższonym ciśnieniu (1500 hPa) przy zoptymalizowaniu zawartości tlenu i dwutlenku węgla oraz w obecności najdoskonalszego znanego przeciwutleniacza – wodoru cząsteczkowego.

DODATKOWE INFORMACJE:
🟢 Spotkanie trwa: 2 godziny
🟢 Wejściówką jest wniesienie dwóch opłat:
– opłata za spotkanie 100 zł,
– do tego należy doliczyć opłatę za pobyt w komorze: 120 zł lub 90 zł dla Juniora/Seniora 65+. Można wykorzystać sesję z karnetu.
🟢 Zapisy przyjmujemy telefonicznie, bądź mailowo:
📧 biuro@normobaria-wilanow.pl
☎️ 509 139 302

W razie jakichkolwiek pytań zapraszamy do kontaktu.